ник: Renatik текущий вес: 88.50 кг. вес при регистрации: 72.00 кг. мой рост: 1.70 м. грудь: 107.00 см. талия: 90.00 см. бедра: 112.00 см. |
имт: 30.62 |
-
23.06.11
ИТОГ: +2
-
19.04.10
ИТОГ: 134 ккал. жиры: 1 г. белки: 2 г. углеводы: 32 г.
съедено еды: 150.00 гр. +4 -
17.03.1010:23
Солнце...лучи....да будет тепло! да будет зелень! да будут улыбки и хорошее... +11 +499 ккал
Солнце...лучи....да будет тепло! да будет зелень! да будут улыбки и хорошее настроение! Сегодня начинаю считать все что кладу в рот и уже по завтраку могу отметить что был перебор каллорий и это еще подробнее
ИТОГ: 499 ккал. жиры: 26 г. белки: 19 г. углеводы: 44 г.
съедено еды: 260.00 гр. +11 -
12.03.1010:15
Думала что хуже некуда пару недель тому назад. оказалось есть...дошла до 85... +10
Думала что хуже некужа пару недель тому назад. оказалось есть...дошла до 85 кг. еще никогда такого веса небыло, только рожать пошлп с таким весом но там всетаки еще ктото был. а теперь на мне кроме жира подробнее
ИТОГ: +10
-
22.02.1010:42
Ладно. сегодня решилась контролировать свой вес и схуднуть. Причина? в одну... +8 +698 ккал
Ладно. сегодня решилась контролировать свой вес и схуднуть. Причина? в одну рубашку из тех что купила пару недель назад (изза того что ничего на меня не лезло) ужу не вмещаюсь. а это грозит полным ожирением. подробнее
ИТОГ: 698 ккал. жиры: 31 г. белки: 16 г. углеводы: 10 г.
съедено еды: 350.00 гр. +8 -
08.02.1012:46
Дошла до послеродового веса. Грубо говоря 3 года на смарку, я мне пофигу. То что толстая это еще не то слово, жирная с ужасными складками, бедра труться между ними, утром даже стыдно перед мужом в трусилях подробнее
ИТОГ: +11
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +700 |