ник: 141414258_ текущий вес: 73.50 кг. вес при регистрации: 74.00 кг. мой рост: 1.70 м. грудь: 94.00 см. талия: 81.00 см. бедра: 108.00 см. |
-0.5 кг за все время имт: 25.43 |
-
04.02.09
ИТОГ: 72 ккал. белки: 2 г. углеводы: 16 г.
съедено еды: 200.00 гр. +1 -
14.01.09
ИТОГ: сожгла: 511 ккал. +5 468 мин (спорт. 28 мин.)
-
04.11.08
ИТОГ: 513 ккал. жиры: 38 г. белки: 38 г. углеводы: 10 г.
съедено еды: 250.00 гр. +2 -
05.04.08
ИТОГ: 997 ккал. жиры: 68 г. белки: 15 г. углеводы: 84 г. +3
-
15.08.0711:38
Ну вот, лед опять тронулся.. за сутки убралось 1кг 100г Я понимаю, что та... +315 мин. +327 ккал
Ну вот, лед опять тронулся.. за сутки убралось 1кг 100г Я понимаю, что там еще и вода ушла, но тем не менее... джинсы слегка пообвисли Будем двигаться дальше. Вчера чтоб заглушить буйствующий аппетит подробнее
ИТОГ: сожгла: 245 ккал. 327 ккал. жиры: 13 г. белки: 7 г. углеводы: 45 г.
съедено еды: 290.00 гр. 315 мин -
14.08.0715:40
Ужас.... сегодня утром пересилила себя и встала на весы.... и тихо ушла в а... +280 ккал
Ужас.... сегодня утром пересилила себя и встала на весы.... и тихо ушла в аут.... 71.3 ужасных килограмма... Вот до чего доводит обжорство и ничегонеделание.. вчера села на жесткий отказ от пищи подробнее
ИТОГ: 280 ккал. жиры: 7 г. белки: 5 г. углеводы: 50 г.
съедено еды: 450.00 гр.
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +860 |