ник: expert текущий вес: 87.70 кг. вес при регистрации: 91.30 кг. мой рост: 1.63 м. грудь: 109.00 см. талия: 91.00 см. бедра: 110.00 см. |
-3.6 кг за все время имт: 33.01 |
-
19.10.1111:14
Ну вот, так и есть стрелка весов пошла вверх (((( +5 +731 ккал
Ну вот, так и есть стрелка весов пошла вверх (((( Позавтракала. Все больше ничего кроме кефира, воды и зеленого чая! подробнее
ИТОГ: 731 ккал. жиры: 57 г. белки: 22 г. углеводы: 34 г.
съедено еды: 400.00 гр. +5 -
18.10.1118:38
Девчонки, простите!Я сегодня не с вами (Заболела и поела, так как сил совсе... +2 +2560 ккал
Девчонки, простите! Я сегодня не с вами ( Заболела и поела, так как сил совсем не была, а они капец как нужны были ((( Я расстроена ( подробнее
07:06И еще одна победа! Еще минус )))))) Не зря вчера промучилась +3
И еще одна победа! Еще минус )))))) Не зря вчера промучилась подробнее
ИТОГ: 2560 ккал. жиры: 119 г. белки: 69 г. углеводы: 287 г.
съедено еды: 1.88 кг. +5 -
17.10.11
ИТОГ: 1231 ккал. жиры: 68 г. белки: 58 г. углеводы: 72 г.
съедено еды: 1.33 кг. +7 -
16.10.11
-
15.10.1110:47
Ого! Минус еще 600 грамм!!!! Я такая радая ))))Щас покушаю пельмешки с утре... +11 +1292 ккал
Ого! Минус еще 600 грамм!!!! Я такая радая )))) Щас покушаю пельмешки с утречка ))) подробнее
-
14.10.1121:47
Круто! Круто! Круто! Вес снижается ))) +3 +499 ккал
Круто! Круто! Круто! Вес снижается ))) подробнее
ИТОГ: 499 ккал. жиры: 18 г. белки: 13 г. углеводы: 44 г.
съедено еды: 695.00 гр. +3
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +690 |