ник: надюшка))) текущий вес: 103.60 кг. вес при регистрации: 108.00 кг. мой рост: 1.76 м. грудь: 116.00 см. талия: 98.00 см. бедра: 120.00 см. |
-4.4 кг за все время имт: 33.45 |
-
28.01.17
ИТОГ: сожгла: 1062 ккал. +3 +1 90 мин (спорт. 60 мин.)
-
27.01.17
ИТОГ: 21 ккал. жиры: 2 г. белки: 1 г.
съедено еды: 200.00 гр. +3 -
26.01.17
ИТОГ: сожгла: 730 ккал. 569 ккал. жиры: 21 г. белки: 39 г. углеводы: 75 г.
съедено еды: 770.00 гр. 60 мин (спорт. 50 мин.) -
25.01.17
ИТОГ: сожгла: 876 ккал. 349 ккал. жиры: 17 г. белки: 43 г. углеводы: 8 г.
съедено еды: 362.00 гр. 70 мин (спорт. 60 мин.) -
23.01.1720:30
перестать стремиться к совершенству, все равно что умереть +7 +1977 ккал
Сегодня я не буду записывать,что я съела, не хочу, нет настроения. Начала снова смотреть свой любимый сериал, там была фраза “перестать стремиться к совершенству, все равно что умереть“, по моему в этом подробнее
ИТОГ: 1977 ккал. жиры: 23 г. белки: 93 г. углеводы: 224 г.
съедено еды: 2.51 кг. +7 -
22.01.17
ИТОГ: сожгла: 127 ккал. 455 ккал. жиры: 16 г. белки: 54 г. углеводы: 25 г.
съедено еды: 405.00 гр. +2 40 мин (спорт. 10 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +560 |