ник: extemporo текущий вес: 52.00 кг. вес при регистрации: 54.00 кг. мой рост: 1.61 м. грудь: 82.00 см. талия: 64.00 см. бедра: 95.00 см. |
-2 кг за все время имт: 20.06 |
-
26.06.0811:11
девчонки поздравьте меня с возвращением! кажется на работе завал закончился... +9
девчонки поздравьте меня с возвращением! кажется на работе завал закончился и я вновь в наших дружных рядах! кстати у меня есть позитивный результат -отвесик - полкило, правда завтра меня подробнее
ИТОГ: +9
-
11.06.0812:09
девчонки всем привет забежала на минуточку, скоро уже собираюсь, в магазин,... +1
девчонки всем привет забежала на минуточку, скоро уже собираюсь, в магазин, потому что на праздники жду гостей, рада что они ко мне приезжают, одно но главное не переесть подробнее
ИТОГ: +1
-
09.06.0816:38
тени прошлого +9 +60 мин. +359 ккал
и как-то неспокойно в выходные случайно вст ретила человека, которому раньше очень нравилась и отбортовала я его при этом довольно грубо, теперь он совсем недавно женился, да и я почти 2 года как дамочка подробнее
ИТОГ: сожгла: 215 ккал. 359 ккал. жиры: 11 г. белки: 20 г. углеводы: 49 г.
съедено еды: 151.00 гр. +9 60 мин (спорт. 60 мин.) -
06.06.0812:58
у меня хоть небольшой но отвесика вот на работе завал так что даже писать ... +8 +60 мин.
у меня хоть небольшой но отвесик а вот на работе завал так что даже писать времени нету, но обещаю как только разгребусь буду появляться чаще подробнее
ИТОГ: сожгла: 215 ккал. +8 60 мин (спорт. 60 мин.)
-
03.06.0810:54
никто ко мне не заходит все про меня забыли а еще вчера я обожралась съела ... +6 +30 мин.
никто ко мне не заходит все про меня забыли а еще вчера я обожралась съела крошку-картошку с сыром брынзой и грибами вообщем все как-то не так подробнее
ИТОГ: сожгла: 250 ккал. +6 30 мин (спорт. 30 мин.)
-
02.06.0811:08
всех с началом лета! +4 +806 ккал
ура! вот и лето пришло ААААА я не 47 и даже не 50 а еще я опять ем печенье и ничего не могу с собой сделать, а хотела сделать разгрузочку надеюсь в среду я буду подробнее
ИТОГ: 806 ккал. жиры: 43 г. белки: 22 г. углеводы: 93 г.
съедено еды: 512.00 гр. +4
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +100 |