ник: Алирина текущий вес: 89.00 кг. вес при регистрации: 106.60 кг. мой рост: 1.71 м. грудь: 93.00 см. талия: 77.00 см. бедра: 108.00 см. |
-17.6 кг за все время имт: 30.44 |
-
09.06.0710:27
Это в четверг муж меня сфоткал :) я становлюсь похожа на свои фотографии в ... +248 ккал
Это в четверг муж меня сфоткал :) я становлюсь похожа на свои фотографии в 18 лет! Нет, не подумайте, что я решила, что снова выгляжу на 18 лет. Просто раньше, когда народ видел мои фотографии юности, подробнее
ИТОГ: 248 ккал. жиры: 6 г. белки: 22 г. углеводы: 28 г.
съедено еды: 350.00 гр. +1 -
08.06.07
ИТОГ: сожгла: 906 ккал. 196 ккал. жиры: 6 г. белки: 8 г. углеводы: 28 г.
съедено еды: 280.00 гр. 180 мин (спорт. 120 мин.) -
05.06.0720:47
Из последних моих фоток, с дачи опять же. +1 +205 мин. +553 ккал
Из последних моих фоток, с дачи опять же. подробнее
ИТОГ: сожгла: 1168 ккал. 553 ккал. жиры: 39 г. белки: 21 г. углеводы: 32 г.
съедено еды: 550.00 гр. +1 205 мин (спорт. 60 мин.) -
04.06.0715:34
Сегодня первый раз на стретчинг ходила - растяжка. Все позвонки на место вс... +3 +180 мин. +302 ккал
ИТОГ: сожгла: 881 ккал. 302 ккал. жиры: 15 г. белки: 8 г. углеводы: 1 г.
съедено еды: 117.00 гр. +3 180 мин (спорт. 120 мин.) -
01.06.0714:35
Захотелось мне макарончиков ))) между прочим ,даже тренер не возражает, есл... +7 +100 мин. +941 ккал
ИТОГ: сожгла: 420 ккал. 941 ккал. жиры: 14 г. белки: 29 г. углеводы: 188 г.
съедено еды: 287.00 гр. +7 100 мин (спорт. 60 мин.) -
28.04.07
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +190 |