ник: Верлиока текущий вес: 69.00 кг. вес при регистрации: 69.00 кг. мой рост: 1.65 м. грудь: 86.00 см. талия: 67.00 см. бедра: 87.00 см. |
имт: 25.34 |
-
05.04.1712:15
Кто пьет по 8 стаканов воды в день? Я только и делаю, что бегаю в туалет. С утра вот три стакана воды выпила и три раза в туалет сходила. Хорошо, что в офисе никого нет, +1 +110 мин.
Кто пьет по 8 стаканов воды в день? Я только и делаю, что бегаю в туалет. С утра вот три стакана воды выпила и три раза в туалет сходила. Хорошо, что в офисе никого нет, уже вторую неделю одна работаю. подробнее
ИТОГ: сожгла: 476 ккал. +1 110 мин (спорт. 110 мин.)
-
22.03.1714:04
Замечаю как фитнес постарел. Раньше на тренировки только молоденькие ходили, а сейчас все больше пенсионеры. Некоторые занятия, танцы, к примеру, проводят с учетом возраста +1 +0 мин.
Замечаю как фитнес постарел. Раньше на тренировки только молоденькие ходили, а сейчас все больше пенсионеры. Некоторые занятия, танцы, к примеру, проводят с учетом возраста основного контингента и выходит подробнее
ИТОГ: сожгла: 856 ккал. +1
-
15.03.1713:27
Ой как-то редко я сюда захожу, надо почаще. Работы полно, дети грузят, еще и авитаминоз наверное, потому что состояние сонное, не хочется ничего делать и ни с кем общаться. +280 мин.
Ой как-то редко я сюда захожу, надо почаще. Работы полно, дети грузят, еще и авитаминоз наверное, потому что состояние сонное, не хочется ничего делать и ни с кем общаться. На работе сижу нос в компьютер. Вес подробнее
ИТОГ: сожгла: 1324 ккал. 280 мин (спорт. 280 мин.)
-
22.02.1716:35
Позвонили мне вчера насчет новой работы, сказали, что по мне принято положительное решение и предложили написать заявление об увольнении и приехать уже входить в курс дела. +1 +60 мин.
Позвонили мне вчера насчет новой работы, сказали, что по мне принято положительное решение и предложили написать заявление об увольнении и приехать уже входить в курс дела. Я сразу запаниковала, опять подробнее
ИТОГ: сожгла: 530 ккал. +1 60 мин (спорт. 60 мин.)
-
17.02.1714:51
Дни бегут один за другим, все одинаковые. Февраль- нелюбимый месяц, от латинского слова “лихорадка“. Дети болеют, я депрессую. Солнышка не хватает! Где-то на карибских островах +160 мин.
Дни бегут один за другим, все одинаковые. Февраль- нелюбимый месяц, от латинского слова “лихорадка“. Дети болеют, я депрессую. Солнышка не хватает! Где-то на карибских островах теплый закат, море, вино, подробнее
ИТОГ: сожгла: 886 ккал. 160 мин (спорт. 160 мин.)
-
09.02.1708:18
Что-то со мной не так. Я слишком быстро устаю. А ещё у меня булимия. Прихожу с работы в 3 дня и начинаю жрать как проклятая. Даже если не была голодна,если на работе конфет +4
Что-то со мной не так. Я слишком быстро устаю. А ещё у меня булимия. Прихожу с работы в 3 дня и начинаю жрать как проклятая. Даже если не была голодна,если на работе конфет наелась,все равно ем ем,ем, подробнее
ИТОГ: +4
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +630 |