-0.6 кг за все время имт: 23.39 |
-
12.03.0814:47
УЖАС, ТАК С УТРА НАСТРОЕНИЕ ПОДПОРТИЛА СТАРУШКА.....НАЧАЛА НА МЕНЯ РУГАТЬСЯ... +70 мин. +247 ккал
УЖАС, ТАК С УТРА НАСТРОЕНИЕ ПОДПОРТИЛА СТАРУШКА.....НАЧАЛА НА МЕНЯ РУГАТЬСЯ ЧТО МАШИНУ ПАРКУЮ НА НОЧЬ В НЕПОЛОЖЕНОМ МЕСТЕ...ЗАПИСАЛА НОМЕР МАШИНЫ ЧТОБЫ В УПРАВУ ЖАЛОБУ НА МЕНЯ НАКАТАТЬ...Я И САМА НЕ РАДА подробнее
01:34ДОБРОЙ НОЧИ ВСЕМ...СКОРО МЕНЯ СНОВО ЖДЕТ ПЕРЕЕД НА НОВУЮ СЬЕМНУЮ КВАРТИРУ..... +3
ДОБРОЙ НОЧИ ВСЕМ...СКОРО МЕНЯ СНОВО ЖДЕТ ПЕРЕЕД НА НОВУЮ СЬЕМНУЮ КВАРТИРУ...ТАК НЕ ХОЧЕТЬСЯ, СНОВО БЕЗ ИНЕТА КАКОЕ ТО ВРЕМЯ ПРИДЕТЬСЯ ОБХОДИТЬСЯ...СНОВО ВЕЩИ ПЕРЕВОЗИТЬ...УЖАС... ВЕЧЕРОМ ПОСЛЕ БАССЕЙНА подробнее
ИТОГ: сожгла: 375 ккал. 665 ккал. жиры: 24 г. белки: 23 г. углеводы: 82 г.
съедено еды: 669.00 гр. +4 200 мин (спорт. 70 мин.) -
11.03.0811:00
ПРИВЕТИК ВСЕМ....НАСТУПИЛА СНОВО РАБОЧАЯ НЕДЕЛЯ....КТО БУДЕТ СОБЛЮДАТЬ ПОСТ... +60 мин.
ПРИВЕТИК ВСЕМ....НАСТУПИЛА СНОВО РАБОЧАЯ НЕДЕЛЯ....КТО БУДЕТ СОБЛЮДАТЬ ПОСТ.... подробнее
ИТОГ: сожгла: 210 ккал. 60 мин (спорт. 60 мин.)
-
29.02.0813:31
приветик...с утра встала на весы и была довольна....на ночь не поела -600 г... +3
приветик...с утра встала на весы и была довольна....на ночь не поела -600 грамм!!! подробнее
ИТОГ: +3
-
28.02.0823:03
ура!!! пришла домой как обычно после работы...к еде не притронулась... лягу... +1
ура!!! пришла домой как обычно после работы...к еде не притронулась... лягу пораньше спать чтобы соблазна не было подробнее
15:17надеюсь у меня хватит силы воли не кушать после 6 вечера...очень хочеться п... +4
надеюсь у меня хватит силы воли не кушать после 6 вечера...очень хочеться похудеть, а то надоело постоянно менять одежду в шкафу на больше размерчиком....да и муж уже с опаской поглядывает, говорит что подробнее
15:08привет, сегодня буду себя мучать....не есть после 6
привет, сегодня буду себя мучать....не есть после 6 подробнее
ИТОГ: +5
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +240 |