ник: ДИЕТКА текущий вес: 50.00 кг. вес при регистрации: 55.00 кг. мой рост: 1.61 м. грудь: 85.50 см. талия: 62.50 см. бедра: 91.00 см. |
-5 кг за все время имт: 19.29 |
-
01.07.0702:17
СОВСЕМ МАЛО ВРЕМЕНИ, ВСЯ В ДЕЛАХ ЯК ПЧЁЛКА :) +765 мин. +1194 ккал
СОВСЕМ МАЛО ВРЕМЕНИ, ВСЯ В ДЕЛАХ ЯК ПЧЁЛКА :) подробнее
ИТОГ: сожгла: 6373 ккал. 2165 ккал. жиры: 115 г. белки: 180 г. углеводы: 72 г.
съедено еды: 1.43 кг. +7 1908 мин (спорт. 498 мин.) -
30.06.0701:29
съела сегодня малюсенький кусочек пиццы............... +6 +615 мин. +690 ккал
съела сегодня малюсенький кусочек пиццы................. подробнее
ИТОГ: сожгла: 1172 ккал. 690 ккал. жиры: 25 г. белки: 19 г. углеводы: 24 г.
съедено еды: 645.00 гр. +6 615 мин (спорт. 45 мин.) -
28.06.0720:43
ТОЛЬКО КЕФИР!!! И НИЧЕГО БОЛЕЕ............ +1 +665 мин. +600 ккал
ТОЛЬКО КЕФИР!!! И НИЧЕГО БОЛЕЕ............ подробнее
ИТОГ: сожгла: 2606 ккал. 2002 ккал. жиры: 105 г. белки: 46 г. углеводы: 98 г.
съедено еды: 2.85 кг. +1 1380 мин (спорт. 90 мин.) -
26.06.07
ИТОГ: сожгла: 1446 ккал. 694 ккал. жиры: 23 г. белки: 78 г. углеводы: 33 г.
съедено еды: 890.00 гр. 585 мин (спорт. 45 мин.) -
25.06.0715:14
пишу отчёт сейчас........вечеро буду занята.... +695 мин. +1035 ккал
пишу отчёт сейчас........вечером буду занята.... подробнее
01:16времени не было для заполнения.....скоро перестану сюда заглядывать.......н... +655 мин. +886 ккал
времени не было для заполнения.....скоросовсе перестану сюда заглядывать.......начнётс работа.....будет не до развлечений за компом подробнее
ИТОГ: сожгла: 2438 ккал. 1921 ккал. жиры: 81 г. белки: 129 г. углеводы: 74 г.
съедено еды: 1.94 кг. 1350 мин (спорт. 90 мин.) -
24.06.07
ИТОГ: сожгла: 906 ккал. +2 505 мин (спорт. 45 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +530 |