-7.3 кг за все время имт: 24.13 |
-
11.05.07
ИТОГ: 523 ккал. жиры: 15 г. белки: 28 г. углеводы: 75 г.
съедено еды: 680.00 гр. +1 -
08.05.07
ИТОГ: 461 ккал. жиры: 10 г. белки: 23 г. углеводы: 71 г.
съедено еды: 500.00 гр. -
07.05.07
ИТОГ: 1170 ккал. жиры: 14 г. белки: 167 г. углеводы: 89 г.
съедено еды: 1.37 кг. -
27.04.0720:02
Странно как-то, обычно при таком рационе я худею, потому что в инсте загруз... +1182 ккал
Странно как-то, обычно при таком рационе я худею, потому что в инсте загруз - огогого! А ща - ноль эмоций. Может, потому что пью воды много? Где-то 2 литра в день стала пить. Что ж, увидим, что будет подробнее
ИТОГ: 1182 ккал. жиры: 49 г. белки: 72 г. углеводы: 84 г.
съедено еды: 1.27 кг. -
26.04.0710:31
Сегодня весь день - вздутие живота. Нельзя мне яблоки трескать, сама знаю :(( А ещё я начала пить витамины. Обдумываю идею с абониментом в фитнесс-центр :) подробнее
ИТОГ: 1326 ккал. жиры: 73 г. белки: 87 г. углеводы: 69 г.
съедено еды: 900.00 гр. -
25.04.07
ИТОГ: 1410 ккал. жиры: 87 г. белки: 72 г. углеводы: 87 г.
съедено еды: 915.00 гр.
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +650 |