ник: coccinella текущий вес: 91.70 кг. вес при регистрации: 94.00 кг. мой рост: 1.71 м. грудь: 108.00 см. талия: 87.00 см. бедра: 121.00 см. |
-2.3 кг за все время имт: 31.36 |
-
12.11.0921:35
девочки поздравте меня, я за муж выхожу ... +11
девочки поздравте меня, я за муж выхожу подробнее
ИТОГ: +11
-
10.11.09
-
09.11.0911:12
девченки доброе утро всем!!! +16 +30 мин. +780 ккал
девченки доброе утро всем!!! мы самые красивые и самые лутшие.. подробнее
ИТОГ: сожгла: 247 ккал. 780 ккал. жиры: 36 г. белки: 49 г. углеводы: 61 г.
съедено еды: 957.00 гр. +16 30 мин (спорт. 25 мин.) -
08.11.0917:27
девочки!как вам такая программа похудения?кто со мной? +30 +290 ккал
Диета: утро: кофе или чай без сахара + стакан кефира/нежирный ёгурт 10:00: яблоко обед: варёные овощи(200гр) + баночка тунца/варёное яйцо 15:00: стакан 100% сока (ананас/апельсин/грейфрук ужин(18:00): подробнее
ИТОГ: 290 ккал. жиры: 8 г. белки: 8 г. углеводы: 31 г.
съедено еды: 490.00 гр. +30 -
05.09.0914:31
u menia segodnia zhudko xoroshee nastroenie xo4iu nakonecto privesti sebia... +11 +15 мин. +496 ккал
u menia segodnia zhudko xoroshee nastroenie xo4iu nakonecto privesti sebia v poriadok i na4at' zhit'.. xo4iu stat' snova krasivoj, kakoj bila ran'she.. подробнее
ИТОГ: сожгла: 123 ккал. 496 ккал. жиры: 8 г. белки: 31 г. углеводы: 80 г.
съедено еды: 695.00 гр. +11 15 мин (спорт. 15 мин.) -
04.09.0917:40
privet devo4ki!! vot nashla v internete sistemu Kati (minus60).. kto xudel po nej? ja dumaju nachat'.. pozhelajte mne uda4ki.. подробнее
ИТОГ: +1
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +680 |