ник: Honey_ текущий вес: 85.00 кг. вес при регистрации: 85.00 кг. мой рост: 1.78 м. грудь: 107.00 см. талия: 85.00 см. бедра: 112.00 см. |
имт: 26.83 |
-
31.10.0723:32
Утром проспала - опоздала на работу, испорчено настроение.Захотелос шоколад... +2 +540 мин. +1524 ккал
Утром проспала - опоздала на работу, испорчено настроение.Захотелось шоколада! Но как хорошо,что его не оказалось под рукой! Сдержалась...но осадок остался. Но потом фитнес привел меня в нормально состояние подробнее
ИТОГ: сожгла: 636 ккал. 1524 ккал. жиры: 58 г. белки: 159 г. углеводы: 78 г.
съедено еды: 1.47 кг. +2 540 мин (спорт. 60 мин.) -
30.10.0723:00
Сегодня отметила , чсто аппетит намного уменьшился и вообще общее самочувс... +3 +655 мин. +635 ккал
Сегодня отметила , чсто аппетит намного уменьшился и вообще общее самочувсвие стало лучше! подробнее
ИТОГ: сожгла: 1233 ккал. 635 ккал. жиры: 23 г. белки: 22 г. углеводы: 72 г.
съедено еды: 965.00 гр. +3 655 мин (спорт. 120 мин.) -
29.10.07
-
28.10.0713:12
Только что пришла с фитнеса!!! Мне очень понравилось- 2 часа пролетели , ка...
Только что пришла с фитнеса!!! Мне очень понравилось- 2 часа пролетели , как 2 минуты. Сначала у меня была степ-тренировка, а потом танец живота.На степе пришлось попотеть, но зато потом на танце живота подробнее
-
27.10.07
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +620 |