-1 кг за все время имт: 22.66 |
-
12.06.0802:25
даа максимум что я могу это не есть после 18 а в течении дня есть только фр... +6
даа максимум что я могу это не есть после 18 а в течении дня есть только фрукты ))) иначе с голоду умереть можна )) позавчера после 18 не ела, вчера после 17 седня после 16 )))))))))) кароче худею потихоньку......только подробнее
ИТОГ: +6
-
05.06.0819:21
Так уж и быть - сажусь на протасовку! 6.05 - первый день )) не знаю что пол... +1
Так уж и быть - сажусь на протасовку! 6.05 - первый день )) не знаю что получится.......начальная цель 5 кг, а потом и больше можно))) но сбросить до августа ой как надо, ибо еду в Россию, домой, в первый подробнее
ИТОГ: +1
-
06.05.0821:03
итог дня:кружка сокаяблоко вот думаю, не анарексичка ли я? ) но мне нравитс... +1
итог дня: кружка сока яблоко вот думаю, не анарексичка ли я? ) но мне нравится голодать....канешно вечером тяжело не есть, но сила воли иногда просто поражает )))) хочу до конца мая - 5 кг.... получится подробнее
ИТОГ: +1
-
20.04.0803:31
не выдержала банановую диету.....не могу есть один фрукт больше 3х дней ((в... +7
не выдержала банановую диету.....не могу есть один фрукт больше 3х дней (( вот что я собираюсь делать с понедельника 21.04: понедельник,вто - хлопья с молоком вечер(до 18 00) хлопья с молоком в подробнее
ИТОГ: +7
-
16.04.0801:56
Как же я люблю тренажерки!! уже начинаю зависить, если не позанимаюсь ужасн... +5
Как же я люблю тренажерки!! уже начинаю зависить, если не позанимаюсь ужасно себя буду чуствовать и на следующий день обязательно схожу! просто люблю, когда закончишь все, пот льет как дождь по окнам, подробнее
01:49_1ый день_завтрак :бананactimel (жидкий йогурт в малюсенькой бутылочке))обе... +14
_1ый день_ завтрак : банан actimel (жидкий йогурт в малюсенькой бутылочке)) обед: банан тренажеркой - банан, actimel после - 2 банана итог: если учесть что банан - 90 кал а в бутылочке 74 подробнее
ИТОГ: +19
-
15.04.0802:19
все таки решила сесть на диету ибо вес не уходит ((РАЦИОН:6-8 крупных банан... +9
все таки решила сесть на диету ибо вес не уходит (( РАЦИОН: 6-8 крупных бананов 1,5 л обезжиренного кефира 2 йогурта 1 яйцо пить можно воду в неограниченных количествах, запрет на подробнее
ИТОГ: +9
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +550 |