-21 кг за все время имт: 23.18 |
-
10.02.1412:18
Надо разрабатывать комплекс для похудения! +1470 ккал
Надо разрабатывать комплекс для похудения! подробнее
ИТОГ: 1470 ккал. жиры: 63 г. белки: 58 г. углеводы: 179 г.
съедено еды: 1.15 кг. -
31.10.13
ИТОГ: 2518 ккал. жиры: 150 г. белки: 54 г. углеводы: 332 г.
съедено еды: 2.7 кг. -
25.12.1211:59
С РОЖДЕСТВОМ!!! Сегодня с друзьями до 3 ночи праздновали. Всё было отлично, +11 +1116 ккал
С РОЖДЕСТВОМ!!! Сегодня с друзьями до 3 ночи праздновали. Всё было отлично, только вот тяжесть на душе, что за-много прикалывались, смеялись, и очень мало задумывались о сути праздника и мало говорили подробнее
ИТОГ: 1116 ккал. жиры: 27 г. белки: 20 г. углеводы: 211 г.
съедено еды: 2.32 кг. +11 -
17.12.12
ИТОГ: 2814 ккал. жиры: 171 г. белки: 98 г. углеводы: 234 г.
съедено еды: 1.63 кг. +20 -
06.12.1213:12
Пью хром, на сладкое почти не тянет. +27 +1494 ккал
Пью хром, на сладкое почти не тянет. подробнее
ИТОГ: 1494 ккал. жиры: 95 г. белки: 52 г. углеводы: 114 г.
съедено еды: 1.38 кг. +27 -
27.11.1217:16
Мне сегодня сказали, что не берут на работу, по том собеседовании, что я проходила +23 +1854 ккал
Мне сегодня сказали, что не берут на работу, по том собеседовании, что я проходила в пятницу.... Еее-ээх, понимаю, что всем управляет Господь! Я молилась и такой ответ, но как-то так расстроилась ((( подробнее
ИТОГ: 1854 ккал. жиры: 99 г. белки: 71 г. углеводы: 184 г.
съедено еды: 1.17 кг. +23
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +620 |