ник: Вutterfliy текущий вес: 59.00 кг. вес при регистрации: 59.00 кг. мой рост: 1.67 м. грудь: 100.00 см. талия: 79.00 см. бедра: 94.00 см. |
имт: 21.16 |
-
26.06.0816:01
Тренирую силу воли!!! +20 +360 мин. +599 ккал
Муж всегда восхищался моей силой воли. Когда я могла-после тяжелой смены,спавши пару часов в сутки идти в фитнес клуб и чесно отрабатывать-полтора часа-тренируясь. А вот забеременела и стала ленивой немножко,вот подробнее
ИТОГ: сожгла: 883 ккал. 599 ккал. жиры: 15 г. белки: 9 г. углеводы: 72 г.
съедено еды: 815.00 гр. +20 360 мин (спорт. 60 мин.) -
25.06.0812:31
Приедет свекровь-чего-то вкусненького привезет;)) +22 +145 мин. +342 ккал
Приедет свекровь-привезет чего-то вкусненького , все говорит что я не поправляюсь. Вот у наших мам стереотипы-раз беременная значит должна минимум кг на 30 поправится. А нам с пузиком и так хорошо подробнее
-
24.06.0819:01
Спали с пузообитателем полдня;))) +15 +420 мин. +527 ккал
Как трудно было начать хоть какие-то движения . Не чего не хотела делать. Но если начать,еще и видеть результат своей работы-немного начинаеш приходить в чувство. После бассейна сонливость как рукой подробнее
ИТОГ: сожгла: 898 ккал. 527 ккал. жиры: 11 г. белки: 4 г. углеводы: 12 г.
съедено еды: 950.00 гр. +15 420 мин (спорт. 60 мин.) -
23.06.0821:17
Муж всю эту неделю прыгает с парашютом-а я трясусь за него.... +6 +215 мин. +463 ккал
Муж поехал с парашютом прыгать. У него хоть уже 28 прыжок будет-все равно каждый раз переживаю за него. В конце дня жду звонка... Сегодня только один раз прыгнули-ветер сильный был! Чего-то голова болит подробнее
14:02Сегодня все утро были танцы в животе;))))... +10 +165 мин. +787 ккал
Сегодня я спала так как не спала уже месяца 2 ..... Несмотря на то что масяня решил с утра танцевать брейк-данс в моем пузике . Может привыкаю потихоньку. Да уж пока привыкнеш и отвыкать уже надо подробнее
ИТОГ: сожгла: 433 ккал. 1250 ккал. жиры: 34 г. белки: 28 г. углеводы: 49 г.
съедено еды: 1.4 кг. +16 380 мин (спорт. 20 мин.) -
22.06.0822:09
Нам с моим пузиком очень жарко;(( +18 +170 мин. +561 ккал
Я и так плохо переношу жару и духоту-но сегодня что-то оссобенное!!! У меня все тело горит!!! Еще и муж сидел-сидел и выдал-давай чаю попьем... подробнее
-
20.06.0817:29
А целюлитик то уходит....уходит +15 +150 мин. +494 ккал
Я вообще-то и не боролась с этим препротивным целюлитом-не разве что методом спорта.Он был-не куда его не денеш-нормальный такой молодежный целюлит... Но вот уже пару месяцев активного плаванья и аква подробнее
11:38Насыщенное утро... +3 +90 мин. +837 ккал
Кузина приехала с отпуска. На каком-то греческом острове была. Вот приезжала на завтрак рассказать как все было. Довольная как слон !!! И я довольная как слон-муж через пару часов приедет.... подробнее
ИТОГ: сожгла: 929 ккал. 1331 ккал. жиры: 15 г. белки: 31 г. углеводы: 154 г.
съедено еды: 950.00 гр. +18 240 мин (спорт. 80 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +750 |