ник: Лебёдушкина текущий вес: 65.10 кг. вес при регистрации: 66.70 кг. мой рост: 1.68 м. грудь: 89.00 см. талия: 74.50 см. бедра: 103.50 см. |
-1.6 кг за все время имт: 23.07 |
-
06.02.0715:38
Ночь прошла под знаком “так не достанься же ты никому“! Т.е. дитятко мое ст... +3 +475 мин.
Ночь прошла под знаком “так не достанься же ты никому“! Т.е. дитятко мое страдало животом, а я страдала отсутствием сна. Чаи ночью не гоняла, ходила с ним много, кормила тоже. Итого, утром вяло отреагировала подробнее
ИТОГ: сожгла: 760 ккал. 2356 ккал. жиры: 117 г. белки: 48 г. углеводы: 236 г. +3 475 мин (спорт. 10 мин.)
-
05.02.0701:30
Утром встала на весы. Они показали 65,200 кг! После субботних гостей и воск... +635 мин.
Утром встала на весы. Они показали 65,200 кг! После субботних гостей и воскресных блинов в это чудо мало верилось. 2 раза перевзвесилась и вздохнула над своими 66 кг. Объемы не мерила. Надо вообще перейти подробнее
ИТОГ: сожгла: 860 ккал. 1731 ккал. жиры: 63 г. белки: 47 г. углеводы: 175 г. 635 мин
-
04.02.0720:35
Купила весы для более точного определения веса продуктов. Сегодня попробую ... +3 +477 мин.
Купила весы для более точного определения веса продуктов. Сегодня попробую найти информацию по расходу каллорий во время кормления грудью. Ем я больше нормы существенно и при этом теряю вес. Несиль, подробнее
ИТОГ: сожгла: 708 ккал. +3 477 мин (спорт. 17 мин.)
-
03.02.0714:48
Утром включила телек и увидела в “кулинарном поединке“ десерт с мороженым. ...
Утром включила телек и увидела в “кулинарном поединке“ десерт с мороженым. тут же залезла в морозилку и умяла брикетик! Итак, день начался ударно - с мороженого! И глядя на таблицу умятой на данный момент подробнее
-
02.02.0718:54
Все так же титанически считаю каллории. Сегодня уже немного изменила рацион... +1 +620 мин.
Все так же титанически считаю каллории. Сегодня уже немного изменила рацион. Но вчера вечером уже перед сном (около часа ночи) нажралась как последний индеец. Стыдно за себя! подробнее
ИТОГ: сожгла: 853 ккал. 1952 ккал. жиры: 76 г. белки: 59 г. углеводы: 241 г. +1 620 мин (спорт. 35 мин.)
-
01.02.0718:29
пока нельзя качать ягодицы. После беременности от уоклов остались нерассосавшиеся инфильтраты. Лечу физиотерапией, иначе оперция. Для предотвращения их рубцевания нельзя качать ягодицы. А вот их бы я подробнее
ИТОГ: сожгла: 1635 ккал. 3191 ккал. жиры: 119 г. белки: 96 г. углеводы: 377 г. 1635 мин
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +760 |