-8 кг за все время имт: 28.09 |
-
19.11.0723:41
Совсем нет времени писать! На учебе полный завал...но от этого мне почему-то весело!
Сидела на диете 3+3+3!!! Отличная...советую всем попробовать. Правда я только первые 4 дня выдержала. Но это не беда. Попробую снова подробнее
-
12.11.07
ИТОГ: 833 ккал. жиры: 5 г. белки: 28 г. углеводы: 181 г.
съедено еды: 300.00 гр. -
11.11.0714:56
Настроение прекрасное. Погода мерзкая. Больше никаких слов нет... +8 +50 мин. +751 ккал
Настроение прекрасное. Погода мерзкая. Больше никаких слов нет... подробнее
-
10.11.0713:21
Сегодня выходной, попробую не есть +380 мин. +4434 ккал
Настроение такое хорошее не смотря на ужасную погоду. подробнее
00:43хочу изменить жизнь!!!утром начинаю жить по новому! +1 +20 мин. +447 ккал
хочу изменить жизнь!!! утром начинаю жить по новому! подробнее
00:27Устала быть полной. Устала от косых взглядов окружающих. Хочу жить полноцен... +345 мин. +1958 ккал
ИТОГ: сожгла: 1436 ккал. 6839 ккал. жиры: 213 г. белки: 749 г. углеводы: 504 г.
съедено еды: 5.08 кг. +1 745 мин (спорт. 75 мин.) -
09.11.07
ИТОГ: +1
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +790 |