ник: ЛучистаЯЯЯ текущий вес: 79.60 кг. вес при регистрации: 80.00 кг. мой рост: 1.71 м. талия: 81.00 см. |
-0.4 кг за все время имт: 27.22 |
-
28.11.0708:19
1 день моей диеты +1 +390 мин. +270 ккал
Значит вот уже как три недели я занимаюсь душеньку и тело свою тренирую, сегодня стала на весы и просто расплакалась. За три недели ну никаких изменеий!!!!!!!! просто полное разочарование подробнее
-
21.11.07
ИТОГ: сожгла: 1278 ккал. 1775 ккал. жиры: 89 г. белки: 103 г. углеводы: 159 г.
съедено еды: 1.02 кг. 580 мин (спорт. 90 мин.) -
12.11.0711:50
Вторая неделя новой жизни! +2 +495 мин. +1429 ккал
Сегодня пошла вторая неделя моей новой жизни, что значит новая жизнь ??? ПОка, она заключается в том. что я купила абонимент в спорт- клуб на пол года - Утреннею карту!!! Я вторую неделю встаю в 5.30 подробнее
ИТОГ: сожгла: 921 ккал. 1429 ккал. жиры: 27 г. белки: 61 г. углеводы: 251 г.
съедено еды: 583.00 гр. +2 495 мин (спорт. 45 мин.) -
09.11.07
ИТОГ: сожгла: 716 ккал. 1091 ккал. жиры: 47 г. белки: 55 г. углеводы: 14 г.
съедено еды: 770.00 гр. 445 мин (спорт. 75 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +600 |