ник: Rushka текущий вес: 65.10 кг. вес при регистрации: 67.30 кг. мой рост: 1.73 м. грудь: 87.00 см. талия: 65.00 см. бедра: 100.00 см. |
-2.2 кг за все время имт: 21.75 |
-
29.11.07
-
26.11.0716:51
После очередного тестирования в фитнесс клубе, было рекомендовано увеличить... +570 мин. +950 ккал
ИТОГ: сожгла: 896 ккал. 950 ккал. жиры: 24 г. белки: 36 г. углеводы: 129 г.
съедено еды: 590.00 гр. 570 мин (спорт. 60 мин.) -
09.11.0723:43
Похожий режим питания мне порекомендовали в фитнесс-клубе. Говорили, попроб... +495 мин. +599 ккал
ИТОГ: сожгла: 398 ккал. 599 ккал. жиры: 17 г. белки: 70 г. углеводы: 55 г.
съедено еды: 850.00 гр. 495 мин
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +720 |