ник: юлясик_f1 текущий вес: 80.50 кг. вес при регистрации: 74.00 кг. мой рост: 1.78 м. грудь: 99.00 см. талия: 77.00 см. бедра: 110.00 см. |
имт: 25.41 |
-
12.10.08
ИТОГ: +2
-
05.10.0809:39
сегодня решила сделать контрольные замеры вес практически не изменился за... +1
сегодня решила сделать контрольные замеры вес практически не изменился за полторы недели... правда, объемы стали немного поменьше, что не может не радовать! Утешаю себя тем, что это только самое начало подробнее
-
04.10.08
ИТОГ: сожгла: 545 ккал. 940 ккал. жиры: 32 г. белки: 22 г. углеводы: 139 г.
съедено еды: 835.00 гр. +1 255 мин (спорт. 35 мин.) -
03.10.08
-
02.10.08
ИТОГ: сожгла: 388 ккал. 1364 ккал. жиры: 40 г. белки: 56 г. углеводы: 146 г.
съедено еды: 1.63 кг. +4 150 мин (спорт. 30 мин.) -
01.10.0823:18
Сегодня с дочей сидели дома... Я решила, что гулять под дождиком с коляской... +1 +190 мин. +1670 ккал
Сегодня с дочей сидели дома... Я решила, что гулять под дождиком с коляской не очень-то удобно. Продрыхли до 10-ти утра с перерывами на кормление. Впервые выспалась за последнюю неделю! Настрой боевой! подробнее
ИТОГ: сожгла: 503 ккал. 1670 ккал. жиры: 66 г. белки: 26 г. углеводы: 154 г.
съедено еды: 1.07 кг. +1 190 мин (спорт. 40 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +850 |