имт: 38.06 |
-
27.02.1716:02
Я сегодня села на яичную диету1 день из 28!когда то эта диета сделала свое дело и я очень хорошо похудела +1
-
20.12.0712:17
10 ДНЕЙ ДО КОНЦА ДИЕТЫ!10 ДНЕЙ ДО ВЫЛЕТА!!! что же делать с весом??? :-((( +2 +171 ккал
Утро было напряженным и сонным.... еле еле смогла себя взбодрить... вечером на зачет..фууу..я даж препода в глаза не видела.. хоть бы сдать!!! Сегодня подруга утром успела порадовать... подробнее
ИТОГ: 171 ккал. жиры: 2 г. белки: 37 г. углеводы: 1 г.
съедено еды: 221.00 гр. +2 -
18.12.0710:46
Минус 4 кг за 2 недели - ххммм...думаю не плохо!!! +2 +259 ккал
Итак... второй деь третей недели диеты!!! Вчера чувствовала себя... как разбитое корыто... не привыкла так питаться.. често..было очень тяжело..сегодня вроде бодра и весела!!! схомячила на затрак подробнее
ИТОГ: 259 ккал. жиры: 1 г. белки: 13 г. углеводы: 30 г.
съедено еды: 978.00 гр. +2 -
12.12.0716:05
БОЮСЬ БЛИЗКО ПОДХОДИТЬ К ВЕСАМ!!! Вдруг они опять наврут?? или это правда? :-((( +25 мин. +796 ккал
ну вот уже и среда.. не так то оно и страшно все..А как сначала казалось, что диета то вовсе и не для меня... Но мой милый друг помогает мне в этом не легком бое...Катя!! Спасибо тебе огромное!!! подробнее
ИТОГ: сожгла: 50 ккал. 796 ккал. жиры: 51 г. белки: 45 г. углеводы: 7 г.
съедено еды: 630.00 гр. 25 мин (спорт. 15 мин.) -
11.12.0713:27
9-ый ДЕНЬ ЯИЧНОЙ ДИЕТЫ!!! +11 +774 ккал
хххммм..чего бы накатать.. Кушать хотца... скоро вот обед.. моя вареная говядинка ждет своего часа в моей тумбочке!!! сегодня запланированы занятия с подругой.. Тай-бо..ЭЭЭХХХ Буду себя подробнее
ИТОГ: 774 ккал. жиры: 49 г. белки: 70 г. углеводы: 1 г.
съедено еды: 1.42 кг. +11
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +350 |