ник: olgabara текущий вес: 64.00 кг. вес при регистрации: 70.00 кг. мой рост: 1.62 м. грудь: 81.00 см. талия: 74.00 см. бедра: 58.00 см. |
-6 кг за все время имт: 24.39 |
-
20.05.22
-
29.01.15
-
27.12.14
-
11.12.1413:30
11.12.2014 Моя история похудения. Может, кому будет полезно.... +1
Недавно я провела первый урок степ-интервал. А ведь всего несколько лет назад мой вес достигал 80 килограмм! А мечта стать инструктором по фитнесу была чем-то из ряда фантастики. Мой вес всегда прыгал. подробнее
13:3011.12.2014 Моя история похудения. Может, кому будет полезно....
Недавно я провела первый урок степ-интервал. А ведь всего несколько лет назад мой вес достигал 80 килограмм! А мечта стать инструктором по фитнесу была чем-то из ряда фантастики. Мой вес всегда прыгал. подробнее
ИТОГ: +1
-
16.05.1411:47
Была в Вене в командировке и успела сделать с фотографом несколько отличнейших +4
Была в Вене в командировке и успела сделать с фотографом несколько отличнейших фото) подробнее
ИТОГ: +4
-
09.04.1421:37
Кстати, недавно опять встречалась с Милой Гриценко. Я понимаю, что у меня уже +1
Кстати, недавно опять встречалась с Милой Гриценко. Я понимаю, что у меня уже отличный результат похудения и я сама могу давать консультации по питанию. Но всегда приятно пообщаться с единомышленниками, подробнее
21:27Прикрепила фото из журнала Похудей с моей статьей, из журнала Shape в предыдущем +1
Прикрепила фото из журнала Похудей с моей статьей, из журнала Shape в предыдущем дневнике. Планирую заняться профессионально консультацией по питанию и фитнесу. Кстати, фитнес-инструткором по образованию подробнее
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +660 |