имт: 33.06 |
-
07.01.0815:02
nu vot domasnii dela vse peredelala.teper otduxayu za kompyuterom.pozje bud... +2 +135 мин. +726 ккал
nu vot domasnii dela vse peredelala.teper otduxayu za kompyuterom.pozje budu zanimatsya gimnastikoi. подробнее
-
06.01.0811:21
posmotrela pogodu v inte na blijaishii dni ,ura!!!!!!!! u nas budit teplay... +975 мин. +17 ккал
09:25dobroe utro!!!!!!!!u nas pogoda otlichnaya. solnushko svetit.nastroenie otl... +25 мин. +290 ккал
dobroe utro!!!!!!!! u nas pogoda otlichnaya. solnushko svetit.nastroenie otlichnoe. s dietoi poka ne poluchilos. xochu poxudet do 85 kg,a potom uje i do 80 kg. подробнее
ИТОГ: сожгла: 750 ккал. 307 ккал. жиры: 15 г. белки: 34 г. углеводы: 11 г.
съедено еды: 557.00 гр. 1000 мин -
05.01.08
ИТОГ: сожгла: 69 ккал. 297 ккал. жиры: 6 г. белки: 37 г. углеводы: 24 г.
съедено еды: 612.00 гр. +3 40 мин (спорт. 15 мин.) -
04.01.08
ИТОГ: сожгла: 126 ккал. 17 ккал. жиры: 1 г. белки: 2 г. углеводы: 1 г.
съедено еды: 227.00 гр. 170 мин -
03.01.08
ИТОГ: сожгла: 153 ккал. 616 ккал. жиры: 53 г. белки: 27 г. углеводы: 6 г.
съедено еды: 357.00 гр. 205 мин -
02.01.08
ИТОГ: сожгла: 705 ккал. 304 ккал. жиры: 8 г. белки: 6 г. углеводы: 55 г.
съедено еды: 387.00 гр. 835 мин
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +140 |