ник: Ginali текущий вес: 93.00 кг. вес при регистрации: 97.20 кг. мой рост: 1.82 м. грудь: 117.00 см. талия: 103.00 см. бедра: 106.00 см. |
-4.2 кг за все время имт: 28.08 |
-
17.12.0706:26
Итак,смерилась,взвес и начинаю работать над собой.Я буду пить коктейли фито... +8 +150 мин. +658 ккал
Первый день диеты. подробнее
ИТОГ: сожгла: 242 ккал. 658 ккал. жиры: 30 г. белки: 37 г. углеводы: 16 г.
съедено еды: 1.5 кг. +8 150 мин (спорт. 10 мин.) -
16.12.0711:14
Сегодня я решила создать свой он-лайн дневник похудения.Подумала ,что может... +8
Сегодня я решила создать свой он-лайн дневник похудения.Подумала ,что может так станет легче. Я уже сбросила 15 кг за 3 месяца. Теперь хочу сделать еще один рывок и оканчательно избавиться от излишнего подробнее
ИТОГ: +8
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +140 |