ник: татуся43 текущий вес: 78.00 кг. вес при регистрации: 86.00 кг. мой рост: 1.68 м. грудь: 104.00 см. талия: 82.00 см. бедра: 102.00 см. |
-8 кг за все время имт: 27.64 |
-
09.09.0910:11
ВСЕМ ПРИВЕТ!Скучно чевой-то мне сегодня...Неохота ничего делать... +9 +380 мин. +80 ккал
ВСЕМ ПРИВЕТ! Скучно чевой-то мне сегодня...Неохота ничего делать. Погода распологает поваляться перед телевизором.На большее пока мозги не включились...МОЖЕТ К ОБЕДУ НАСТРОЕНИЕ ИЗМЕНИТСЯ... Если подробнее
ИТОГ: сожгла: 308 ккал. 80 ккал. жиры: 6 г. белки: 6 г. углеводы: 2 г.
съедено еды: 640.00 гр. +9 380 мин (спорт. 5 мин.) -
08.09.0912:08
Второй день отпуска... Погода немного поменяла мои планы.Буду сидеть дома,... +200 мин. +219 ккал
Второй день отпуска... Погода немного поменяла мои планы.Буду сидеть дома,тем более,что заняться есть чем... Я подсмотрел однажды осень В её минуты увяданья. Смущала подробнее
ИТОГ: сожгла: 203 ккал. 219 ккал. жиры: 7 г. белки: 7 г. углеводы: 34 г.
съедено еды: 970.00 гр. 200 мин (спорт. 5 мин.) -
07.09.0914:17
доброго дня и хорошего настроения ВСЕМ!!! +53 +170 мин. +342 ккал
ДОБРОГО ВСЕМ ДНЯ И ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ... Я с сегодняшнего дня в отпуске... Вот решила посчитать съеденные калории ,за одно и пообщаться!!! подробнее
ИТОГ: сожгла: 130 ккал. 342 ккал. жиры: 7 г. белки: 7 г. углеводы: 67 г.
съедено еды: 810.00 гр. +53 170 мин (спорт. 5 мин.) -
09.08.0915:25
Измерила объемы... Могло быть хуже!!! ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ И УДАЧИ... +7 +570 мин. +500 ккал
Измерила объемы... Могло быть хуже!!! ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ И УДАЧИ В ПОХУДЕЛКАХ... !!! подробнее
ИТОГ: сожгла: 481 ккал. 500 ккал. жиры: 32 г. белки: 17 г. углеводы: 29 г.
съедено еды: 1.9 кг. +7 570 мин (спорт. 5 мин.) -
03.08.0900:26
Начало трудовой недели...Так неохота на работу,и так жалко уходяще... +13 +605 мин. +495 ккал
Начало трудовой недели... Так неохота на работу,и так жалко уходящее лето!Последний месяц. Проведем его с пользой для здоровья.Постараемся сдвинуть весы,хоть чуточку назад! По кпайней мере,я подробнее
ИТОГ: сожгла: 568 ккал. 495 ккал. жиры: 17 г. белки: 43 г. углеводы: 68 г.
съедено еды: 3.38 кг. +13 605 мин (спорт. 10 мин.) -
27.07.0916:04
После вчерашнего ДНЯ РОЖДЕНИЯ-отдыхаю!!! Так долго не б... +11 +450 мин. +800 ккал
После вчерашнего ДНЯ РОЖДЕНИЯ-отдыхаю!!! Так долго не была на сайте,что не знаю что и писать.Сегодня возможно продолжение банкета,если брат придет.Не очень то и хочется!!!Завтра подробнее
ИТОГ: сожгла: 370 ккал. 800 ккал. жиры: 59 г. белки: 40 г. углеводы: 30 г.
съедено еды: 1.6 кг. +11 450 мин (спорт. 10 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +620 |