ник: juno текущий вес: 61.50 кг. вес при регистрации: 61.20 кг. мой рост: 1.68 м. грудь: 92.00 см. талия: 73.00 см. бедра: 97.00 см. |
имт: 21.79 |
-
19.02.11
ИТОГ: сожгла: 563 ккал. 1198 ккал. жиры: 41 г. белки: 19 г. углеводы: 137 г.
съедено еды: 1.45 кг. +2 130 мин (спорт. 55 мин.) -
18.02.11
ИТОГ: сожгла: 212 ккал. 1520 ккал. жиры: 61 г. белки: 52 г. углеводы: 196 г.
съедено еды: 865.00 гр. +3 90 мин (спорт. 35 мин.) -
17.02.11
-
22.08.0816:39
Уменьшить талию на 8 сантиметров +7 +685 ккал
Интервью с Иреной Понарошку - Какое из упражнений вы считаете самым эффективным? - То, благодаря которому у меня появилась талия! Ее объем уменьшился с 68 до идеальных 60 см! Упражнение на удивление подробнее
ИТОГ: 685 ккал. жиры: 22 г. белки: 7 г. углеводы: 46 г.
съедено еды: 537.00 гр. +7 -
20.08.08
ИТОГ: +1
-
15.02.08
ИТОГ: сожгла: 386 ккал. 769 ккал. жиры: 37 г. белки: 44 г. углеводы: 58 г.
съедено еды: 850.00 гр. 75 мин (спорт. 25 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +680 |