ник: Люлок текущий вес: 59.32 кг. вес при регистрации: 60.00 кг. мой рост: 1.58 м. грудь: 94.00 см. талия: 67.00 см. бедра: 96.00 см. |
-0.68 кг за все время имт: 23.76 |
-
23.01.0812:35
А,ну их эти диеты! Я борща хочу! Сварила сегодня, наелась и счастлива! +3 +660 мин. +1134 ккал
А,ну их эти диеты! Я борща хочу! Сварила сегодня, наелась и счастлива! подробнее
ИТОГ: сожгла: 1648 ккал. 1134 ккал. жиры: 21 г. белки: 57 г. углеводы: 98 г.
съедено еды: 2.4 кг. +3 660 мин (спорт. 120 мин.) -
22.01.08
ИТОГ: сожгла: 1882 ккал. 821 ккал. жиры: 2 г. белки: 9 г. углеводы: 172 г.
съедено еды: 3.15 кг. 730 мин (спорт. 115 мин.) -
21.01.0812:20
Когда уже закончится этот январь с его праздниками и Днями рождений?! +320 мин. +961 ккал
Когда уже закончится этот январь с его праздниками и Днями рождений?! подробнее
ИТОГ: сожгла: 1588 ккал. 961 ккал. жиры: 35 г. белки: 78 г. углеводы: 76 г.
съедено еды: 2.5 кг. 320 мин (спорт. 150 мин.) -
20.01.0812:03
Сегодня выходной и никаких комментариев писать не хочется. Свой план на нед... +1065 мин. +1996 ккал
Сегодня выходной и никаких комментариев писать не хочется. Свой план на неделю я выполнила. подробнее
ИТОГ: сожгла: 1995 ккал. 1996 ккал. жиры: 46 г. белки: 131 г. углеводы: 276 г.
съедено еды: 2.4 кг. 1065 мин (спорт. 120 мин.) -
19.01.0820:45
А у нас сегодня двойной праздник! Моя манюня сегодня на городских соревнова... +715 мин. +872 ккал
А у нас сегодня двойной праздник! Моя манюня сегодня на городских соревнованиях по легкой атлетике заняла 3-е место! Пусть пока и 3-е,но всеравно результат! Вот такая у нас спортивная семья. подробнее
ИТОГ: сожгла: 2027 ккал. 872 ккал. жиры: 11 г. белки: 46 г. углеводы: 131 г.
съедено еды: 3.05 кг. 715 мин (спорт. 140 мин.) -
18.01.0816:00
Как же не охота писать эту курсовую! Я бы, лучше, с превеликим удовольствие... +3 +960 мин. +1588 ккал
Как же не охота писать эту курсовую! Я бы, лучше, с превеликим удовольствием “посидела“ на нашем любимом сайте. подробнее
ИТОГ: сожгла: 2131 ккал. 1588 ккал. жиры: 47 г. белки: 105 г. углеводы: 180 г.
съедено еды: 2.65 кг. +3 960 мин (спорт. 150 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +710 |