ник: Helen1583 текущий вес: 78.00 кг. вес при регистрации: 78.00 кг. мой рост: 1.67 м. грудь: 111.00 см. талия: 100.00 см. бедра: 104.00 см. |
имт: 27.97 |
-
10.05.1113:39
Ой, наелась сегодня опять...Съездила на осмотр, сказали до отпуска сделать ... +14
Ой, наелась сегодня опять... Съездила на осмотр, сказали до отпуска сделать не успеем, так что пока починка зубов откладывается. Еще не понятно или в отпуске буду этим вопросом заниматься или после него. подробнее
02:00Собираюсь через час ехать к стомотологу на осмотр, надо два зуба ремонтиров... +7
Собираюсь через час ехать к стомотологу на осмотр, надо два зуба ремонтировать. Так страшно, я их с детства панически просто боюсь, правду говорят, все наши страхи и неуверенности родом из детства. подробнее
ИТОГ: +21
-
09.05.1103:55
Всех с праздником Великой Победы!Планировали сегодня семьей поехать в центр... +5 +403 ккал
Всех с праздником Великой Победы! Планировали сегодня семьей поехать в центр, погулять на свежем воздухе. Но наша непредсказуемая погода опять все решила по - своему. Вчера самая настоящая пурга була, подробнее
ИТОГ: 403 ккал. жиры: 26 г. белки: 10 г. углеводы: 35 г.
съедено еды: 822.00 гр. +5 -
08.05.11
ИТОГ: 939 ккал. жиры: 41 г. белки: 48 г. углеводы: 101 г.
съедено еды: 1.37 кг. +5 -
18.01.11
-
17.01.11
ИТОГ: сожгла: 263 ккал. 60 мин (спорт. 40 мин.)
-
03.02.1008:50
Привет! Вот решила сново вести дневник и налечь на занятия. Планирую занима... +3 +150 мин.
Привет! Вот решила сново вести дневник и налечь на занятия. Планирую заниматься ежедневно хотя бы по 30 минут. Боюсь только, что может не получиться, пока дома сижу еще ничего, а вот выйду опять на работу подробнее
ИТОГ: сожгла: 269 ккал. +3 150 мин (спорт. 30 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +770 |