|
||||||
| ||||||
хочу похудеть до 41 кг мне 12 лет и весить 70 кг я считаю это ненормальным | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
Мне 13 лет, рост 165 см, вес 65 кг не так давно он был 75 кг . Я знаю что моя норма веса это 55 кг. Недавно съездила в лагерь “Таёжный“ и там я на 10 кг похудела. Кормили жутко и зарядка была жестокая (у нас вожатый её отдельно вёл). Еды давали много, ешь сколько хочешь, но она была не калорийная. Но и главное, что лагерь сам по себе был приятный и мне там понравилось, но это не суть. В общем главное жить по расписанию. Не главное, что ты ешь и сильные ли у тебя нагрузки, ГЛАВНОЕ не ходить на кухню каждые пол часа и не ощипывать по кусочку халву. Главное это дисциплина и сила воли)) А я постараюсь сбросить ещё 10 кило))
-
Мне 13 лет, рост 165 см, вес 65 кг не так давно он был 75 кг . Я знаю что моя норма веса это 55 кг. Недавно съездила в лагерь
-
Мне 13 лет и я вешу 74 кг с ростом 1 м 70 см и мне надо худеть. Посоветуйте что-нибудь.
-
Мне 12 лет. Я вешу 56-57кг Очень хочу похудеть, но мне лень. Больше 200-500 метров не могу пробежать. Больше 25 раз не могу качать пресс. А отжаться я не могу не разу. Что мне делать?! Посоветуйте диету, такую что бы из родоков, никто не ругался.
-
Мне 12 лет. Я вешу 56-57кг Очень хочу похудеть, но мне лень. Больше 200-500 метров не могу пробежать. Больше 25 раз не могу качать пресс. А отжаться я не могу не разу. Что мне делать?! Посоветуйте диету, такую что бы из родоков, никто не ругался. На фотографии я 3 с права Надеюсь поможете
-
Мне 12 лет. Я вешу 56-57кг Очень хочу похудеть, но мне лень. Больше 200-500 метров не могу пробежать. Больше 25 раз не могу качать пресс. А отжаться я не могу не разу. Что мне делать?! Посоветуйте диету, такую что бы из родоков, никто не ругался.
-
мне 12 вес 73 рост 161 .Не понимаю почему так много вешу.Фигура нормальная. живот 90 см
-
Вот я страдала тоже лишним весом...
Только я весила 57кг и рост был у мне 150....
Я занисаюсь профисиональным баскетболо,точнее на тот момонт только начала заниматься...
И в 11лет..меня начал смущать этот вес и я лавхила в инете в поисках диет и наткнулась на ГКЛЮ,тогда решила точно буду худеть!И начну сегодня же!и начала.
Я похудела на 10кг,и была самой красивой и вообще все мальчики безу от меня,но я стала очень худой...
А щас прибавила 5кг,и хочу похудеть.
Главное морально настроиться..
У меня были ежедневные тренировки,я гуляла,каталась на велосипеде..И кушать времен вовсе не оставалось)
Качай пресс каждый день с каждым месяцем всё больше и больше,не кушай сладкого..
Не кушай после 18:00,если очень хочется поесть,скушай грепфрут,он сжигает жиры)
И если хочешь,давай вместе худеть)вес 51 кг 50 60
-
Солнц,поменьше ешь чипсы,сухарики,кола,палочки)
и занимайся зарядкой))
...
А ты знаешь что теже сухарики (70 г) это 7 тарелок супа!
ты прикинь,сколько ты сьедаешь тарелок супе в месяц)
...
Я такая же!...но буду отвыкать) -
мне тоже двенадцать и вешу я вешу 60кг. при росте 1м.60см. так я довольна своей фигурой, потому что в нашем возрасте организму просто необхатимы витамины, а он получает их только через еду так что ешь сколько хочешь. но забудь про химикаты т.е кола, чипсы, сухарики и т.д. ЛУЧШЕ ЗАМЕНИ ВСЁ ЭТО ОБЫЧНЫМ ШОКОЛАДМ. ну и самое главное занимайся СПОРТОМ. я например занимаюсь футболом , хочу ещё на теннис записаться. а о диетах даже не думай, эти диеты могут плохо повлиять на дольнейше развитее организан, а оно происходит до 22-25 лет. ну а теперь думай сама))))
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- кто симпатичнее?»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее мужчин!»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти?»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие»
- узнаете город? места?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала у проверенного»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +340 |