* ко­гда в мо­ду вой­дут меш­ки под гла­за­ми?»
* муж­ская ло­ги­ка: ес­ли де­вуш­ка дав­но од­на, то ждет оли­гар­ха! не впер­вой по­доб­ную мысль»
* ка­ким опо­лас­ки­ва­те­лем для рта вы поль­зу­е­тесь? есть ли от них эф­фект? ка­кая фир­ма»
* это у него что та­кое? про­сто бо­ит­ся по­те­рять секс? хо­тя я ему ска­за­ла, что сек­са»

информация


рацион

чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, йогурт 3.2 %- 200.00 гр, абрикос- 180.00 гр, яблоко- 330.00 гр, варенье фруктовое(ГИ:55)- 20.00 гр, творог полужирный 9 %- 150.00 гр, вода- 600.00 гр, компот(ГИ:55)- 400.00 гр


ЗАНЯТИЯ

бег - 65 мин, занятие с обручем - 30 мин, растяжка - 15 мин, мытье посуды - 10 мин, набор текста на компьютере - 300 мин, приготовление еды - 10 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, хождение по магазинам - 15 мин, чтение - 200 мин

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: Звездa*
просмотры: +113, комментарии:+10

начало обсуждений»

  • 12.06.10 12:00
    Тебе десяточку
  • 20.04.09 23:35
    ДОБРОЙ НОЧИ!ЕСЛИ НЕ ТРУДНО,ПРОЙДИ ПО ССЫЛОЧКЕ ПРОГОЛОСУЙ ЗА МОИ ПОДАРОЧКИ ОТ МУЖА.ОЧЕНЬ НУЖЕН ГОЛОСОК
    http://www.galya.ru...
    ______________________________
    ПОДДЕРЖИТЕ В КОНКУРСЕ ПОДАРКОВ ПЛИЗ
    http://www.galya.ru...
  • 30.03.09 16:56
    доброго дня!
  • 24.03.09 19:29
    +10
  • 23.03.09 17:46
    +10
  • 23.03.09 16:51
    удачного дня!
  • 23.03.09 16:50
    доброго тебе денечка,я нашла кое что интересное и решила показать!
    Экспресс-диеты: топ-10 способов сбросить лишний вес в 2 дневниках!
    http://www.galya.ru...
    http://www.galya.ru...
    Как быстро привести попу в форму?
    http://www.galya.ru...
    Маска для роста волос
    http://www.galya.ru...
    Диета для “стихийных“ людей
    http://www.galya.ru...

    ______________________________
    проголосуй за мой дневничек пожалуйста!
  • 23.03.09 16:50
    + 10
  • 23.03.09 16:49
    10
    ______________________________
    прогол осуй за мой дневничек пожалуйста!
  • 23.03.09 16:43
    Хорошего продолжения дня!
    ______________________________
    Продукты для возбуждения либидо часть2
    http://www.galya.ru...

Последние дневники за: январь 2017 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата заголовок комментариев
1. ната я 17.01 11:43 по­сле ра­бо­ты за­бра­ла млад­шую от ба­буш­ки и от­пра­ви­лись »»
2. нездешняя 17.01 11:27 в кои-то ве­ки не хо­чет­ся жрать, по­при­вык­ла.сытн оч »»
3. стройняшка т 17.01 11:13 се­го­дня я опять еду к внуч­ке!»»
4. чучундрец 17.01 11:06 от­ве­суль­ка.»» 3
5. ласточка55 17.01 10:11 всем доб­рое утро, дев­чо­ноч­ки!уже втор­ник! ух!впе­ре­ди »» 2
6. dreamscomest 17.01 10:02 к со­жа­ле­нию до кен­до вче­ра так и не до­шла.слиш­ком »»
7. oxik k 17.01 09:59 ну что, утро ме­ня по­ра­до­ва­ло. с 14 но­яб­ря -8 кг. очень »»
8. anakonda35 17.01 09:57 кня­ги­ня вне за­ко­на на­та­лья ше­ре­ме­тев­ская в этой ис­то­ри »»
9. anakonda35 17.01 09:52 яр­кий блеск для губ, ко­то­рый оста­нет­ся с ва­ми на про­тя­же­ни »» 1
10. ангелочек 5 17.01 09:48 ура! по­да­роч­ки!»» 2
11. aliska1981 17.01 09:48 всем при­ветв­че­ра пой­ма­ла се­бя на мыс­ли. что хле­ба »» 2
12. anakonda35 17.01 09:47 шпи­нат­ный со­ус к ма­ка­ро­ным гнез­дам6 пор­цийв каж­дой »» 1
13. афродита111 17.01 09:44 в вос­кре­се­нье на ве­сы»» 1
14. тарталетка 17.01 09:41 17.01.2017шар­ли те­рон 1975. шар­лиз ро­ди­лась в бе­ноне, »» 2
15. натусська 17.01 09:35 от­чет за вче­раш­ний день! в обед съе­ла в сто­лов­ке ку­сок »» 1
16. тарталетка 17.01 09:32 17.01.2017ан­дже джо­ли 1975. бу­ду­щая ак­три­са и секс-сим­вол »» 1
17. komoful 17.01 09:30 по преж­не­му без слад­ко­го. ем су­пы и осто­рож­ни­чаю с »» 1
18. белокурая бе 17.01 09:22 неде­ля на­чи­на­ет­ся с 64! непо­ря­док!»» 6
19. тарталетка 17.01 09:21 17.01.2017па­мел ан­дер­сон 1967. ро­ди­лась в го­ро­де ле­дисмит, »» 3
20. *лучик_солнц 17.01 09:13 счи­таю кал»» 9
21. lajka 17.01 09:10 что-то я сплю с утра. ни как проснуть­ся не мо­гу. пой­ду »» 3
22. helgaiii 17.01 09:01 утро на­чи­на­ет­ся.на­чи вста­вать бы­ло не очень, но чув­ствую »» 11
23. svetlanкa 17.01 09:00 всем при­вет спать хо­чет­ся.со­вер­ше невоз­мож­но от­крыть »» 4
24. krolius 17.01 08:55 на­до что-то по­лез­ное сде­лать так еще был торт кре­мо­вый »» 2
25. alenk@77 17.01 08:54 как об­ма­нуть­а­пе­тит»» 2
26. тили 17.01 08:49 17.01.2017 г. втор­ник»» 8
27. тарталетка 17.01 08:36 17.01.2017ким бей­син­гер 1953. она ро­ди­лась в атен­се, »» 3
28. истина где-т 17.01 08:31 гид-пе­ре­вод­чик во­дит по пи­те­ру групу ту­ри­стов из ев­ро­пы. »» 1
29. kolychka30 17.01 08:26 не ре­бе­нок дол­жен вас по­ни­мать, а вы ре­бен­ка. толь­ко »» 1
30. тарталетка 17.01 08:25 17.01.2017ор­лов лю­бовь 1902-1975. ро­ди­лась в зве­ни­го­ро­де, »» 3
31. gekata* 17.01 08:24 вче­ра не успе­ла взве­сить­ся, так что, вы­став­ля­ют се­го­дняш­ний »» 1
32. заязлая 17.01 08:01 съе­ла 2 кот­ле­ты вче­ра и к ним в взя­ла са­лат из ка­пу­сты. »» 1
33. jessica_kisa 17.01 07:59 17.1.2017»» 1
34. анастасия па 17.01 07:50 1-й день 90-днев­ной ди­е­ты, на­де­юсь удаст­ся за­вер­шить »» 2
35. кипарис52 17.01 07:43 ре­цеп­тик сыр­но­го су­па»» 1
36. богиня охоты 17.01 07:37 17.01.2017прост крем на слив­ках са­мый про­стой крем, »» 3
37. масяня350 17.01 07:37 2 день ди­е­ты ле­сен­ка дю­ка­на»» 1
38. богиня охоты 17.01 07:31 17.01.2017крем за­вар­ной с тво­рож­ной нот­кой. крем на »» 3
39. худею2017 17.01 07:25 гра­му­леч­ки в от­ве­се, а все рав­но при­ят­но. вче­ра в »» 1
40. богиня охоты 17.01 07:24 сли­воч­ный крем­са­мый на­сы­ще­ный ва­ри­ант. тя­же­лый, ка­ло­рий­ный, »» 3
41. богиня охоты 17.01 07:22 17.01.2017крем для тор­та на­по­ле­он.по­сле то­го, как »» 3
42. дашечкин 17.01 07:16 втор­ник!»» 5
43. ната я 17.01 07:12 вче­ра по­жа­ри­ла щу­паль­це каль­ма­ра , вкус­ные по­лу­чи­лись »» 13
44. *лучик_солнц 17.01 07:07 17.01.2017 до­маш­ний сыр»» 2
45. *лучик_солнц 17.01 07:06 17.01.2017 ды­ха­тель­ная гим­на­сти­ка»» 2
46. *лучик_солнц 17.01 07:03 17.01.2017 цвет­ная ка­пу­ста»» 2
47. tanyel 17.01 07:02 по­ху­де­ние на­чи­на­ет­ся в го­ло­ве»» 1
48. olga_kev 17.01 07:00 зав­трак 17.01.2017»» 1
49. кошачья буха 17.01 06:57 не знаю, что у ме­ня вче­ра с ве­са­ми слу­чи­лось. но се­го­дня »» 3
50. matilda45 17.01 06:45 всем доб­рое утро!»» 1
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора