вес 59.4 кг сожгла 328 к | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Протасовка. День 5, неделя 1. Конечно же, вы имеете полное право сказать, что я - казявка. И, в принципе, будете правы, НО я хочу попробовать оправдать себя и объяснить почему сегодня вечером буду кушать кукурузу. 1. я её люблю 2. она полезная, но Протасовка её не одобряет+конечн же, я её буду есть с солью 3. когда моя Протасовка закончится (а это будет конец сентября), кукурузки уже не будет и я до следующего лета буду довольствоватьс консервированно А теперь о моем процессе похудения: мой верх (до талии) я прям сильно похудела за эти дни. И мне не нравится как обвисла моя грудь 4 размера вес и объемы довольно быстро уходят. Не то чтобы я жаловалась, но мне правда не нравится отражение в зеркале. А на спорт из-за сыроедения вообще сил нету, овощи не дают какой-то существенной энергии | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16 | ||||||
|
начало обсуждений»
-
ответ для: sky5252
у меня тоже поздний ужин,только приехали,наелась,хорошо.....Завтра весы улыбнуться.я вообще странная ем соленое,персики....По идее 5го КД,и грудь болит и аппетит странный!Но я точно знаю КД не будет после операции аж до 16го!видимо организм бунтует!sky5252 писал(а): ну у тебя организм прям к режиму привык. мой в основном жрать по вечерам требует.
______________________________
ЖИЗНЬ НУЖНО ПРОЖИТЬ ТАК ,ЧТОБЫ ДЕПРЕССИЯ БЫЛА У ДРУГИХвес 55.9 кг 50 60
-
ответ для: sky5252
Я так не умею У меня слюна выделяется,начинается работа непроизвольно ЖКТ,а там желудок болит.Конечно не от одного раза Я вообще уникум...Пью утром воду-святое после сна иначе не проснусь.Уже года 3 пью....Завтракаю.... Иначе обмен вещв не запустится....ОБЕДАЮ!причем плевать где я....начинает в 13.00 сосать желудок,урчать....Вообщем все намеки пора ням-ням....небольно,но жуть неприятно!Я иду покупаю 0% бутылку биокефира и сардельку....Или курин паштет и кефир...или ну много вариантов особенно в супермаркетах.А если дома красота у меня все продукты заранее,чтоб не срываться ,ужин дело такое могу есть могу не естьsky5252 писал(а): просто если мне что-то вкусное захочется, потом еще несколько дней хотеться будет. хотя я нашла выход как с этим справиться: вот на протасовке захотелось мне колбаски баварской знаю, что в холодильнике лежит, взяла, откусила, разжевала, почувствовала тот вкус, которых хотела во рту и не глотая, выплюнула. хеппи энд
______________________________
ЖИЗНЬ НУЖНО ПРОЖИТЬ ТАК ,ЧТОБЫ ДЕПРЕССИЯ БЫЛА У ДРУГИХвес 55.9 кг 50 60
-
ответ для: sky5252
Неочень сладкоежка.Если начинаю лопать сладости не остановишь,лучше их не трогать Передо мной огромная ваза конфет(дети любят).В ней и мишка на севере и шоколадки миниатюрные 70% и всякие батончики,трюфели....Хочется немного,но нельзя,одна повлечет вторую и тд.Я 70% иногда позволяю по 3 кубика или зефир если совсем припечет ввиде потери энергииsky5252 писал(а): ну судя по фотам, худеть больше не надо, только поддерживать вес. выглядишь отлично! без преувеличений ДР дочи - святое, не каждый день случается ты не сладкоежка?
______________________________
ЖИЗНЬ НУЖНО ПРОЖИТЬ ТАК ,ЧТОБЫ ДЕПРЕССИЯ БЫЛА У ДРУГИХвес 55.9 кг 50 60
-
ответ для: sky5252
я тоже так раньше хотела,даже подумывала о мороженках в начале диеты.А потом как по маслу...вес пошел вниз потихонечку.Если честтно уже и незнаю надо его ниже или глупо...просто поддерживать на уровне.Я не исключаю иногда фрукты,шоколад.зефир....даже торт нед назад умудрилась сьесть на день варенье дочи....не потому-что хотела,просто торт дорогой,а дети вдвоем бы не осилили...Мы его из солидарности свечи задула доча и сьели....sky5252 писал(а): я же торопыга всего и сразу хочу. надо с разумом договариваться, что ни что быстро не делается.
______________________________
ЖИЗНЬ НУЖНО ПРОЖИТЬ ТАК ,ЧТОБЫ ДЕПРЕССИЯ БЫЛА У ДРУГИХвес 55.9 кг 50 60
-
ответ для: sky5252
знакомо) я вот вчера просто допустила мысль, что хочу бутер с сыром (хотя вовсе к ним равнодушна, просто мужу вчера готовила) и капец - хочу) пришлось даже салат раньше съесть, чем планировала) в общем, лучше жестко на корню пресекать все хотелки, проще будет.вес 82 кг съела 42 к сожгла 1045 к 80 90
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы?»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит с перебоями»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших парней!»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала у проверенного»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
|
|
|
vip клубы | онлайн +230 |