krasiwaya_ya писал(а): Любая тренировка не пройдет даром, даже если это тренировка над собой.Я желаю тебе удачи!!! |
Спасибо огромное, Катюш!)))))
вес 72.5 кг съела 1007 к сожгла 13 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Планы поменялись! Утром сегодня была настроена на легкую разгрузку к вечеру, а в итоге..... Нач по порядку: Пошла в комнату кормить Масю (черепаха) и рыбок - наткнулась (случайно) на книгу, которая “подмигивала“ мне с полки. Называется “1001 способ быть стройной.“ Пролистать что-ли? - подумала...Откр в том месте,где написано: Очистим организм и похудеем. Смысл: три дня разгрузки. 1-вода и на завтрак фрукты и овощи. 2- только вода, 3 - морковь и капуста. Ну это я конечно супер-кратенько описала. Короче! Сегодня первый день прошел на ура. Завтрак и ужин травяной чай, в течении дня 2л воды, обед овощи сырые. На завтра прикупила водички, приготовила травку для чая! Чувствую себя сейчас легко! Голова ясная! Есть не хочу | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
ответ для: krasiwaya_ya
krasiwaya_ya писал(а): Любая тренировка не пройдет даром, даже если это тренировка над собой.Я желаю тебе удачи!!! |
вес 72.5 кг съела 1007 к сожгла 13 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: krasiwaya_ya
krasiwaya_ya писал(а): Умничка! Горжусь тобой! Если мы решили худеть - надо худеть. У меня сегодня муж яйца жарил с колбаской - тоже захотелось... Но я не ела. Они с сынулей поели, а я чаёк пила |
вес 72.5 кг съела 1007 к сожгла 13 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: krasiwaya_ya
krasiwaya_ya писал(а): Да,ты права! Заметила, что у меня стали меняться пищевые привычки. Вчера после учебы зашла на работу. девчата пили чай с трубочками со сгущенкойя их страсть как люблю...или любила.... Так моё сердце даже не ёкнуло. Налила себе зеленый чай и в удовольствие его попила! |
вес 72.5 кг съела 1007 к сожгла 13 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: krasiwaya_ya
krasiwaya_ya писал(а): Да, сидела, правда давно. Тоже понравилось У меня сейчас в голове что-то щелкнуло и я не хочу переедать. |
вес 72.5 кг съела 1007 к сожгла 13 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: krasiwaya_ya
krasiwaya_ya писал(а): 6 лепестков - здорово! У меня по плану тоже они стоят, только с 7 ноября. А так у меня весь месяц расписан что да как. |
вес 72.5 кг съела 1007 к сожгла 13 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +440 |