вес 77.7 кг баллы 5 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
-
ответ для: Atary - Ata
Отказами в вечерних вкусняшках и всяких вредностях. Наступал вечер, а печенье на меня так и смотрело, зазывало... А я ему : “НЕТ!“ А потом такая гордая и счастливая утром с чаем съедала. И для фигуры невредно, и гордость за то, что я управляю телом, а не оно мной.
Салатик наутро припрятала для себя и потерпеть. Мне фраза ещё иногда помогала - “Лучше пусть урчит, чем торчит“.
Физнагрузки начинать лучше понемногу, увеличивая со временем. Сначала некоторое время утром просто дойти до парка, погулять. Чуть позже дойти побыстрее, потом ещё быстрее, потом трусцой добежать и т.д.вес 70.9 кг 70 80
-
Сначала отказами (за которые я очень гордилась собой ), а потом уже само войдет в привычку
вес 70.9 кг 70 80
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- подборочка фото в соцсети!»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- нормальные фото?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +680 |