вес 117.8 кг | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Ну вот, продержалась второй день! Утром была овсянка с сыром. Второй завтрак-стакан кефира, обед вареная курочка 100 гр и салат из помидоров и огурцов с оливковым маслом, полдник фундук-40 гр, ужин омлет с помидором без масла. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
ответ для: Verooka85
-
ответ для: Verooka85
-
ответ для: Verooka85
Ты белки можешь после семи вечера смело кушать, чтоб не голодно было. Я порой и в 10 вечера ем.
А чтоб совсем пресно не было, я салаты и в горячее (не во все блюда) добавляю сок лимона или уксус, сразу все кардинально меняется))вес 117.8 кг 110 120
-
-
ты весы кухонные купила?
меню отличное у тебя , тебе от такого объема не голодно , может курицы без соли побольше съедать? и на ужин белок добавить.
страшно сорваться.
я с завтрашнего дня на овощи-фрукты , молочные продукты и отварные куры/рыбу.
муж сегодня истерил пытался из-за моего веса
не пропадай, пиши давай в дневнике что и каквес 93.8 кг 90 100
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно реагирует.»
- какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз ополаскиваю посуду»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- какая фамилия самая красивая?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их!»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только!»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- на работку бизнес-леди»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
|
|
|
vip клубы | онлайн +200 |