Author писал(а): Ага, как я... в 52 года... |
вес 102.4 кг | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Получила сегодня обидный какой-то привес аж в +900 г. Буду считать - сбой в организме. Вчера еды было немного - на 1200 Ккал, хотя с нарушениями. П завтра. Возможно это просто усталость и недосып. Вчера сходила к новому парикм***у - понравилось. Теперь я светло-русая! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 | ||||||
|
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): ОК... видимо подожду, когда жизнь поспокойнее будет... |
вес 106.6 кг съела 188 к сожгла 19 к баллы 835 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): Получается, что как только стала снижать калорийность - организм засопротивлялся! |
вес 106.6 кг съела 188 к сожгла 19 к баллы 835 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): Так и есть, только я то хотела, чтобы я на этом питании снижала вес...Другие способы я пробовала раньше. |
вес 106.6 кг съела 188 к сожгла 19 к баллы 835 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): Да, с этого, но потом разговор ушел куда-то... Я знаю про себя одно, что однозначно трачу намного больше, чем съедаю. Я это знаю точно, но результата нет и нет и нет...Результат может быть только при соблюдении жесткой диеты тия японки, или пушинки, где менее 700 Ккал и при этом я должна соблюдать тот же активный образ жизни, что и при нормальном правильном питании. Это же самое было в 2012 году. Как толоко ушла с диеты - все вернулось моментальнго. Причем я не начинала ждать все что не приколочено и не бросала тренировки. Я именно от диет хотела уйти, го год показа - не работает именно для меня! |
вес 106.6 кг съела 188 к сожгла 19 к баллы 835 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): Что то у меня совсем кадастрофа с обменкой. Небольшой отвес получаю только если калораж 700 и 2 тренировки на -900 Ккал и сауна! А на следующий день даже при калораже 1000-1200 вес возвращается даже с плюсом!!! Но я ведь не могу так жить! |
вес 106.6 кг съела 188 к сожгла 19 к баллы 835 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +670 |