еnerGy писал(а): у всех бывают такие периоды..главное не чтобы не затягивались |
вес 92 кг | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Стала замечать за собой, что все чаще позволяю себе расслабляться в еде и спорте. Ищу какие-то оправдания, то нужен отдых после уборки генеральной, то нужно баловать себя... сейчас вот пишу и жую бутер из булки и вареной колбасы, тоненькие как листик, но все же. Хотя, на вес это не отражается особо (опять же вес на месте, а не снижается), но просто стала сдавать позиции, ведь за маленьким кусочком хочется больше. Боюсь, что когда-то просто сорвусь. С другой стороны, может правильно поступаю, ведь чем больше запрещать, тем больше хочется... Но сегодня получила заряд бодрости, встретила знакомую с которой долго не виделись и она сделала комплимент о том, как я похудела и похорошела. Мотивирует не останавливаться | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
|
|
|
vip клубы | онлайн +660 |