Natala4ka писал(а): у меня уже не рано |
ну ок )
______________________________
Весна. Медведи торжествуют!
https://www.galya.ru...
вес 123.5 кг | |||||||||||||
120 |
|
130 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Замерчики, результаты недели 08.03.1 вес 121.2 15.03.15 вес 120.2 -1кг -- -1 талия -2 (заметно по ремню очень, может даже больше чем -2, но не особо пока уверена) бедра 0 шея 0 запястья 0 предплечье +2 (походу раньше меряла неправильно, не увеличилось точно) голень +2 (вот это точно увеличилось, надеюсь, в большей степени за счет мышц, левая 45.5 правая вообще 47... но меряю я по левой всегда) щиколо +1 (а может и отеки, но визуально не похоже...) яго 0 (жир совсем размягчился и “пополз“ стало тяжелее мерять все, что связано с околопузьем...) вверху 0 нога под коленом +1 (может и отеки... или там тоже мышцА какая...) объе живота 0 охват под грудью -1 Весопоказ 28.9% ---- 28.2% +0.7% Вода 35.1% --- 34.3% +0.8% Жир 40.8% --- 41.2% -0.4% Ура-ура! Планы на следующую неделю повышу: 1. Ходить минимум 9000 шагов в день (было 8к) и 55000 в неделю (было | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
ответ для: •Altis•
•Altis• писал(а): Ничего себе рано как... Удачно потрудиться |
вес 100 кг | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: •Altis•
•Altis• писал(а): Угу хотя в солярий я себя наверно все-таки запну для настроения... а мож и нет... солнышко настоящее есть теперь |
вес 100 кг | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: •Altis•
•Altis• писал(а): Аналогично... у меня даже на коленке растяжки есть.. причем вроде только на правой |
вес 100 кг | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: •Altis•
•Altis• писал(а): Эт надо было думать когда поправлялись... Не зря же ж во время беременности от растяжек начинают процедурки до, а не после Ых... |
вес 100 кг | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: •Altis•
•Altis• писал(а): делись если чего интересное узнаешь |
вес 100 кг | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +690 |