W.H.I.S.P.E.R. писал(а): их польза очевидна! |
______________________________
❦Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
вес 64 кг съела 110 к сожгла 1578 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Польза отрубей обусловлена содержанием в них около 90% биологически активных компонентов цельного зерна и наличием пищевых волокон, являющихся «дворником» нашего организма. П рацион современного человека с точки зрения самого организма достаточно беден. Увы, но с развитием пищевой индустрии и возросшим разнообразием предлагаемых для потребления продуктов питания, наш организм стал катастрофически недополучать многих необходимых элементов для поддержания организма человека в здоровом состоянии. Переработанные продукты, сдобренные консервантами, пищевыми добавками и синтетическими витаминами, только нагружают организм человека и создают ему со временем большие проблемы. Понимая это, мы должны разумно подходить к выбору пищи, ставя во главу угла прежде всего ту ценность, которую она должна нести нашему организму и, следовательно, здоровью. Это и есть основа правильного здорового питания. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес 64.1 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Джинн
Джинн писал(а): а я их когда-то ела регулярно,потом забросила вот снова купила для выпечки.Буду и так употреблять.С кефиром,например. мне нравится |
вес 65.1 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +580 |