Чего бы такого съесть чтобы похудеть?
Так не хочется отдельно себе готовить, а пришлось, т.к. домашние мои не худеют, им вкусненького подавай. Сегодня с утра натушила для себя кабачков с помидорами, запекла куриное филе и накрошила салатик из огурцов, помидор, зелени - это мой обед на работу, на завтрак - чашечка кофе, больше ничего в себя не могу впихнуть в 5.30-6 утра (понимаю, что неправильно, но никак мне не хочется есть в такое время, но нужно как-то с этим бороться), вечером на ужин планирую творожка купить, из перекусов - все тот же кофеек. Вчера вечером еле приползла с работы домой, голова кружится ужас, померяла давление, а у меня 90 на 60, так я вчера добросовестно продавила диван весь вечер.
|