ЭсКа писал(а): Поддерживаю, а потому буду заходить! И главная аффирмация тебе: у тебя УЖЕ получается всё, что задумала! |
вес 64.6 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
НЕМНОГО переосмыслила я свое постройнение и решила пересмотреть свою конечную цель...все-таки остановлюсь на 49 кг...и буду активно работать над фигурой в плане ее подтягивания,уп меня очень важны объемы,ибо при одном и том же весе,можно иметь совершенно разные параметры... у меня конечно присутствует избыток жировой массы,при вполне нормальном таки весе...поэтому, 49 кг является оптимальным и ощущения себя в нем я очень четко помню и знаю!!! а там будет уже видно... для чего же я хочу постройнеть???в очень просто!!!Я ОЧЕНЬ ХОЧУ ВЕРНУТЬ СЕБЯ,СТРОЙНУЮ,К ВЕСОМ 49 КГ!!!! И Я верну,обязатель возвращаю.... лишних кг долой!!! и маленький аутотренинг: Я знаю,что мне удастся стать такой,какой я хочу!Я буду в точности придерживаться выбранного питания!Я знаю,что у меня это обязательно получится! Мне нравится то,что я ем!Мне нравится мой образ жизни!Когда я занимаюсь спортом,мое тело | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
вес 53.1 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +750 |