12-й день протасовки, наедаюсь уже меньшим количеством салата, хотя с утра еле усмирила голод-съела аж два яблока, вечером осталось 3-е на запеканку)))тво одолела всего 100 гр, аппетита сегодня нет, больщой плюс в том, что я полюбила чай без сахара, не испытываю отвращения уже)))на весы даже вставать не буду до июля месяца, не хочу переживать и расстраиваться от колебаний веса. В понедельник в нашем маленьком коллективе праздник-день рождения моей подруги, потому я буду нарушать и пить, но в дальнейшем никаких праздничных дней не будет, а потому обещаюсь быть паинькой))
|