вес 84.2 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Планирую: 1. 1 сентября - 95 кг 2. 15 сентября - 93 кг 3. 1 октября - 91 кг 4. 15 октября - 89 кг 5. 1 ноября - 87 кг 6. 15 ноября - 85 кг 7. 1 декабря - 83 кг 8. 15 декабря - 81 кг 9. 1 января - 79 кг (В НОВЫЙ ГОД В ПРИВЫЧНОЙ “СЕМЕРКЕ“) 10. 15 января - 77 кг 11. 1 февраля - 75 кг 12. 15 февраля - 73 кг 13. 1 марта - 71 кг 14. 15 марта - 69 кг (подарок в 8 марта?) 15. 1 апреля - 67 кг 16. 15 апреля - 65 кг 17. 1 мая - 63 кг В СЛУЧАЕ ПЛАТО - 63 кг цель на 1 июля 2017 года! ДО 1 СЕНТЯБРЯ - ЗАКРЕПЛЕНИЕ НА ДАННОМ ВЕСЕ. Подкачка мышц, плаванье в море, гулять с ребенком, спортзал (в идеале). МЕНЮ на ДЕНЬ (29.08): 7-8 - (подъем)2 чашки кофе с сахаром (по 1 ч.л. на чашку) - 100 ккал; 10.00 (завтрак) - омлет с овощами, кофейный напиток с молоком без сахара - 350 ккал; 14.00 (обед) - гречка (100 грамм = 100 ккал) с овощами (50 ккал) + куриная отбиваня с сыром и | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +43 | ||||||
|
начало обсуждений»
-
-
-
удачи вам
______________________________
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!вес 53.1 кг 50 60
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- нравится или нет?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала у проверенного»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- каких людей ценят руководители?»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- это русый цвет?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
|
|
|
vip клубы | онлайн +230 |