информация

рацион

пельмени- 100.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, молоко 3.2%- 40.00 гр, суп картофельный с крупой- 150.00 гр, рыба жареная- 100.00 гр, картофель вареный- 100.00 гр


  • вес: 90.20 кг.
  • рост: 1.69 м.
  • имт: 32
  • +19 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +47, комментарии:+16

начало обсуждений»

  • приветик!
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: http://www.galya.ru...
  • 11.01.17 23:00
    »

    ответ для: Катрин436

    Катрин436 писал(а): Свет, я не хочу быть такой летом!!! Это ж горе!!! Давай завтра точно!!! Сегодня надо мотивацию мысленно оформить, тем более она есть и вперёд и с песней к новому гардеробу и к себе красивой... Тем более без диет, еще можно успеть , на ограничении калорий, ну, до 1200 достаточно, больше у меня не худеется...
    я до 1500 пытаюсь. Давай, уже без срывов и
    ______________________________
    Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...
  • 11.01.17 20:29
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Свет, я не хочу быть такой летом!!! Это ж горе!!! Давай завтра точно!!! Сегодня надо мотивацию мысленно оформить, тем более она есть и вперёд и с песней к новому гардеробу и к себе красивой... Тем более без диет, еще можно успеть , на ограничении калорий, ну, до 1200 достаточно, больше у меня не худеется...(
  • 11.01.17 20:25
    »

    ответ для: Катрин436

    Катрин436 писал(а): Все, уже не могу, вечером прихожу и жор нападает!!!
    Со мной то же самое(((
    ______________________________
    Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...
  • 11.01.17 20:13
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Все, уже не могу, вечером прихожу и жор нападает!!!
  • 11.01.17 17:17
    »
  • 11.01.17 10:24
    »
    Надь, начали диетить?
    ______________________________
    Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...
  • 10.01.17 20:52
    »

    ответ для: Катрин436

    Катрин436 писал(а): Давай с завтрашнего!!!
    давай. Я сегодня тоже накуролесила. Но завтра утром на весы, вес на линеечку и вперед, без отступлений))
    ______________________________
    Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...
  • 10.01.17 19:56
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Давай с завтрашнего!!!
  • 10.01.17 09:25
    »

    ответ для: Катрин436

    Катрин436 писал(а): Беремся с 10 января- я за!!!
    Т.е. МЫ С ТОБОЙ С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ ДИЕТИМ!!!
    ______________________________
    Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...
  • 10.01.17 01:33
    »

    ответ для: Катрин436

    Катрин436 писал(а): Спасибо!!! И тебя с этим Великим праздником! Всех благ от души!!!

    Спасибо большое!
  • 09.01.17 22:09
    »

    ответ для: ЭсКа

    Спасибо!!! И тебя с этим Великим праздником! Всех благ от души!!!

Последние дневники за: февраль 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. глаша64 21.01 03:57 9 лет на сай­те»» 4
2. рубиновое ко 20.01 23:26 жор по­сле тре­на­жер­ки»» 4
3. ирина1972 20.01 22:43 20.1.2017»»
4. vfqjh 20.01 22:37 хо­чу ле­то! ну или хо­тя бы го­ря­чие ба­та­реи до­ма.»» 1
5. sabina20 20.01 21:17 п день12!»» 2
6. натахаромаха 20.01 20:07 вот это су­гро­бы у нас на ули­це се­го­дня.кое где при­хо­дит­ся »» 3
7. ксю s4@(тлив 20.01 19:46 зав­тра кон­троль­ное взве­ши­ва­ние и за­ме­ры па­ра­мет­ров »» 1
8. traicy 20.01 18:17 ну очень мед­ле­но»» 2
9. знойная женщ 20.01 14:53 20.01.17 вес се­го­дня 81,3кг. от­вес 10 грам. вче­ра »» 1
10. camil 20.01 14:12 об­за­ве­лась об­но­воч­кой джи­гин­сы на вес­ну»» 7
11. ляляволя 20.01 13:29 хо­чу в клуб»» 1
12. sextaespada 20.01 13:03 па­ру дней раз­груз­ки на лю­би­мо ря­жен­ке ибо на­жра­лась »» 1
13. katya_zlaya_ 20.01 13:02 5 день. вес тот же что и вче­ра 56.1 кг. - 30 гр. вся »» 2
14. frolova20 20.01 13:00 я ху­дею»» 2
15. -пиастренька 20.01 12:36 а те­перь»»
16. леди_возмезд 20.01 12:11 мо­ше­ни­че­ство! ска­жи­те мне, по­че­му мо­ше­ни­ки ни­ко­гда »» 4
17. надюшка))) 20.01 10:34 20.1.2017»»
18. ivinsa 20.01 10:21 4 ви­та­ми­ны»» 3
19. тощая свинуш 20.01 09:43 вче­ра был бел­ко­вый раз­груз. весь день на мя­се-яй­цах. »» 21
20. ю... 20.01 08:40 и сно­ва здрав­ствуй­те!»» 1
21. jessica_kisa 20.01 07:59 20.1.2017»» 1
22. mamaprincess 20.01 01:05 де­воч­ки,возь­мит мня в ко­ман­ду!очень хо­чет­ся вер­нуть­ся »» 1
23. juliana:) 20.01 00:52 мои хо­ро­шие, вче­ра вот толь­ко по­здрав­ле­ние с про­шед­ши­ми »» 9
24. malibytata 19.01 21:09 19.1.2017»» 3
25. traicy 19.01 19:05 очень мед­ле­но.»» 1
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора