*Обезьянка* писал(а): Да ты права, надо хоть немного себе позволять...чтоб совсем не сорваться и не объесться ...но все равно стараться не есть булочки и хлеб...думаю может хлебцы купить? ржаные. |
Вот видишь! и ты права!
с утра все эти калории сожгутся! Ты же килограмм сырников съела, а всего две штучки!
Ржаные хлебцы я иногда ем вечером со стаканом ряженки или кефира.
вес 51.5 кг съела 588 к сожгла 562 к | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||