информация

Лимонный сок Сок лимона улучшает пищеварительные процессы, а значит его можно назвать отличным способом похудеть без проблем. Лимон очищает организм, выводит все вредные вещества, а также замедляет метаболизм. Пейте лимонный сок с медом натощак ежедневно. М тёплой воды с мёдом способствует сжиганию жира. А ещё лучше, смешайте мёд с лимоном — и вкусно, и полезно. И организм почистите заодно. Ябло уксус Яблочн уксус разрушает жировые клетки, помогает при похудении. Смешайте две ложки яблочного уксуса с одним стаканом тёплой воды и пейте натощак ежедневно. П яблочный уксус снижает

завести свой дневник

рацион

вода- 1000.00 гр, кофе по-восточному(ГИ:60)- 200.00 гр


вода - 1000.00 гр, кофе по-восточному - 200.00 гр

ЗАНЯТИЯ

зарядка - 50 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 50 мин, прогулка медленный темп - 50 мин

зарядка - 50 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 50 мин, прогулка медленный темп - 50 мин

  • вес: 76.50 кг.
  • рост: 1.68 м.
  • имт: 27
  • -11 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +4, комментарии:0

начало обсуждений»

Нет сообщений. Ваше будет первым!

Последние дневники за: февраль 2017 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. истина где-т 21.02 07:51 в сша ав­тор кни­ги о се­мей­ной гар­мо­ни как со­хра­нить »»
2. тили 21.02 07:44 21 фев­ра­ля. втор­ник. вес 98,7 кг.»»
3. **рыбка** 21.02 07:41 тра­ди­ци мас­ле­ни­цы: празд­ник по дням неде­ли»»
4. helen13 21.02 07:41 доб­ро­го утра!»»
5. *лучик_солнц 21.02 07:15 де­тей в сад. а я на уче­бу»» 1
6. *лучик_солнц 21.02 07:13 21.02.2017 до­маш­ний сыр па­нир»»
7. *лучик_солнц 21.02 07:12 21.02.2017 ку­ри­ная груд­ка в то­мат­ном со­ке»»
8. *лучик_солнц 21.02 07:11 21.02.2017 ша­ур­ма с ку­ри­цей»»
9. *лучик_солнц 21.02 07:11 21.02.2017 шо­ко­лад­ный бра­у­ни»»
10. **рыбка** 21.02 07:03 21 фев­ра­ля.мас­ля­ни­ца идёт.»»
11. lenok909 21.02 07:02 на­до ду­мать по­зи­тив­но»»
12. худею2017 21.02 07:01 21.02.2017 10»»
13. жизнь1 21.02 06:51 вче­ра бы­ла раз­груз­ка»»
14. irina2409 21.02 06:25 21.02.2017 г.»» 1
15. ksuffanya 21.02 06:23 доб­рое утро! вче­ра позд­но лег­ла, но вро­де жи­вая. до­де­лы­ва­ла »» 1
16. acoman 21.02 06:01 так вот для целе­во­го сжи­га­ния жи­ров, нуж­на не вы­со­кая »»
17. acoman 21.02 06:00 так вот жир не успе­ват по­крыть по­треб­ность в энер­ги »»
18. acoman 21.02 05:59 мыш­цы хо­ро­шо жгут жир, то есть по­треб­ля­ют ку­чу энер­ги »»
19. acoman 21.02 05:57 ин­те­рес­но, сколь­ко жи­ра в ор­га­низ­ме,мож­но сжеч за »»
20. кисyля 21.02 05:44 сек­ре­ты ман­дари­но­вой ди­е­ты зна­е­те ли вы, что не так »» 2
21. кисyля 21.02 05:41 ла­за­нья зна­ме­ни­тое ла­ком­ство мо­жет быть ди­е­ти­че­ским »» 2
22. кисyля 21.02 05:38 при­чи­ны лиш­не­го ве­са. пи­ще­вое по­ве­де­ние.»» 2
23. кисyля 21.02 05:32 апи­про­дукт для здо­ро­вья и кра­со­ты: про­по­лис.»» 2
24. кисyля 21.02 05:24 ли­мон на стра­же здо­ро­вья и строй­но­сти. ин­те­рес­но, »» 2
25. vikapirojok 21.02 04:38 доб­рое утреч­ко»»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора