информация

Рецепт салата из печенки Ин 0,5 кг. Лук репчатый 1 шт. (крупная) Морк 2 шт. (средние) Яйца 4 шт. отварные Огуре маринованный 3 шт. (средние) Гриб 200 гр. Майонез 5 ст.л. Молоко ½ ст. Соль Пере черный молотый Растит масло Пригот помыть, нарезать кусочками толщиной не более 1 см. Порезанную печенку замочить в молоке на 30-40 минут. Печенку быстро обжарить на растительном масле со всех сторон, остудить и нарезать мелкими кубиками. Лук репчатый очистить, нарезать кубиками и обжарить до золотистого цвета на растительном масле. Морковь очистить, натереть на крупной терке и

завести свой дневник

рацион

кофе черный без сахара(ГИ:60)- 20.00 гр


перекус:кофе без сахара.

ЗАНЯТИЯ

зарядка - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин

зарядка,ходьба,набор текста на компе.

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +3, комментарии:0

начало обсуждений»

Нет сообщений. Ваше будет первым!

Последние дневники за: февраль 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. oksby 04.02 23:44 де­воч­ки, я тут, хо­чу об­рат­но в ко­ман­ду!»» 3
2. горячая торп 04.02 22:15 схо­ди­ла к сест­ре дво­ю­род­ной.она в му­зы­каль­ной шко­ле »» 7
3. vika-fo19 04.02 22:06 эх в по­не­дель­ник хо­чу взве­сить­ся но бо­юсь а вдруг »» 2
4. puma78 04.02 21:02 4.2.2017»»
5. auka 04.02 20:47 4.2.2017»»
6. лисёночек 68 04.02 20:29 4.2.2017»»
7. роза 73 04.02 20:01 бу­ра­ни­ще!»» 7
8. mrs.poppins 04.02 20:00 се­го­дня бы­ла на утре­ней лыж­ной про­гул­ке»» 1
9. romashka707 04.02 18:56 се­го­дня с му­жем вме­сте на­ле­пи­ли до­маш­них пель­ме­ней. »» 3
10. а р и н к а 04.02 16:07 04.02.2017шел мой тре­тий год, как нуж­но бы­ло по­ху­деть »» 8
11. jekaterina03 04.02 15:21 та­лая во­да путь к мо­ло­до­сти»»
12. ls75 04.02 14:12 от­вык­ла я от днев­ни­ков на га­ле , да­же не знаю что »» 19
13. zlata_zlata 04.02 13:35 че­та я не по­ня­ла! де­воч­ки! вы ушли в дру­гую ко­ман­ду, »» 4
14. царевна-патр 04.02 13:32 всем при­вет, опять я здесь»» 1
15. babenfuhrer 04.02 13:09 се­го­дня день круж­ков. на ул­ке мо­ро­зяк.-20 и солн­це!ля­по­та! »» 7
16. jekaterina03 04.02 13:05 ужас­ный день, ни­че­го не мо­гу де­лать»» 1
17. верлиока 04.02 12:38 что-то мне не нра­вит­ся за­ни­мать­ся на тре­на­же­рах. нет »» 1
18. афродита111 04.02 12:31 пред­ло­жи­ли но­вую ра­бо­ту и долж­ность. со­гла­шать­ся или »» 2
19. irinka-karti 04.02 12:28 мо­роз. но сол­ныш­ко уже при­гре­ва­ет по-ве­се­не­му, во­ро­бьи »» 1
20. к@лина 04.02 11:21 как хо­ро­шо ко­гда в су­б­о­ту мож­но про­сто ни­че­го не де­лать! »» 7
21. хробозаяц 04.02 11:14 мыс­ли утре­ние»»
22. gеver 04.02 11:11 очень обид­но, ко­гда в ав­то­бу­се ще­ки тря­сут­ся, а грудь »» 6
23. obgorka 04.02 10:42 ни­че­го не по­ни­маю. на этой неде­ле и спор­та то по­чти »» 1
24. ми-леди 04.02 10:41 ки­тай­цы пер­вы­ми по­ня­ли, что на­чи­нать но­вую жизнь ху­деть »»
25. lol4ik 04.02 10:12 ужас­но уста­ла. две неде­ли учи­лась на кур­сах, а по­сле »» 6
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора