* кто ска­зал, что муж­чи­нам нра­вит­ся жен­ская ху­до­ба? это на­вя­зан­ный мо­дой сте­рео­тип,»
* оце­ни­те фигу­ру. фо­то с раз­ни­цей в 2 ме­ся­ца.»
* как вам внешне ак­три­са вир­на фло­рес? фо­то.»
* ком­плекс ма­лень­кой по­пы. хо­чу округ­лую, боль­шую и упру­гую. как это воз­мож­но? фо­то.»

информация

Рецепт салата из печенки Ин 0,5 кг. Лук репчатый 1 шт. (крупная) Морк 2 шт. (средние) Яйца 4 шт. отварные Огуре маринованный 3 шт. (средние) Гриб 200 гр. Майонез 5 ст.л. Молоко ½ ст. Соль Пере черный молотый Растит масло Пригот помыть, нарезать кусочками толщиной не более 1 см. Порезанную печенку замочить в молоке на 30-40 минут. Печенку быстро обжарить на растительном масле со всех сторон, остудить и нарезать мелкими кубиками. Лук репчатый очистить, нарезать кубиками и обжарить до золотистого цвета на растительном масле. Морковь очистить, натереть на крупной терке и

рацион

кофе черный без сахара(ГИ:60)- 20.00 гр


перекус:кофе без сахара.

ЗАНЯТИЯ

зарядка - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин

зарядка,ходьба,набор текста на компе.

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: Мур-р-р@
просмотры: +3, комментарии:0

начало обсуждений»

Нет сообщений. Ваше будет первым!

Последние дневники за: январь 2017 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата заголовок комментариев
1. ната я 17.01 11:43 по­сле ра­бо­ты за­бра­ла млад­шую от ба­буш­ки и от­пра­ви­лись »»
2. нездешняя 17.01 11:27 в кои-то ве­ки не хо­чет­ся жрать, по­при­вык­ла.сытн оч »»
3. стройняшка т 17.01 11:13 се­го­дня я опять еду к внуч­ке!»»
4. чучундрец 17.01 11:06 от­ве­суль­ка.»» 3
5. ласточка55 17.01 10:11 всем доб­рое утро, дев­чо­ноч­ки!уже втор­ник! ух!впе­ре­ди »» 2
6. dreamscomest 17.01 10:02 к со­жа­ле­нию до кен­до вче­ра так и не до­шла.слиш­ком »»
7. oxik k 17.01 09:59 ну что, утро ме­ня по­ра­до­ва­ло. с 14 но­яб­ря -8 кг. очень »»
8. anakonda35 17.01 09:57 кня­ги­ня вне за­ко­на на­та­лья ше­ре­ме­тев­ская в этой ис­то­ри »»
9. anakonda35 17.01 09:52 яр­кий блеск для губ, ко­то­рый оста­нет­ся с ва­ми на про­тя­же­ни »» 1
10. ангелочек 5 17.01 09:48 ура! по­да­роч­ки!»» 2
11. aliska1981 17.01 09:48 всем при­ветв­че­ра пой­ма­ла се­бя на мыс­ли. что хле­ба »» 2
12. anakonda35 17.01 09:47 шпи­нат­ный со­ус к ма­ка­ро­ным гнез­дам6 пор­цийв каж­дой »» 1
13. афродита111 17.01 09:44 в вос­кре­се­нье на ве­сы»» 1
14. тарталетка 17.01 09:41 17.01.2017шар­ли те­рон 1975. шар­лиз ро­ди­лась в бе­ноне, »» 2
15. натусська 17.01 09:35 от­чет за вче­раш­ний день! в обед съе­ла в сто­лов­ке ку­сок »» 1
16. тарталетка 17.01 09:32 17.01.2017ан­дже джо­ли 1975. бу­ду­щая ак­три­са и секс-сим­вол »» 1
17. komoful 17.01 09:30 по преж­не­му без слад­ко­го. ем су­пы и осто­рож­ни­чаю с »» 1
18. белокурая бе 17.01 09:22 неде­ля на­чи­на­ет­ся с 64! непо­ря­док!»» 6
19. тарталетка 17.01 09:21 17.01.2017па­мел ан­дер­сон 1967. ро­ди­лась в го­ро­де ле­дисмит, »» 3
20. *лучик_солнц 17.01 09:13 счи­таю кал»» 9
21. lajka 17.01 09:10 что-то я сплю с утра. ни как проснуть­ся не мо­гу. пой­ду »» 3
22. helgaiii 17.01 09:01 утро на­чи­на­ет­ся.на­чи вста­вать бы­ло не очень, но чув­ствую »» 11
23. svetlanкa 17.01 09:00 всем при­вет спать хо­чет­ся.со­вер­ше невоз­мож­но от­крыть »» 4
24. krolius 17.01 08:55 на­до что-то по­лез­ное сде­лать так еще был торт кре­мо­вый »» 2
25. alenk@77 17.01 08:54 как об­ма­нуть­а­пе­тит»» 2
26. тили 17.01 08:49 17.01.2017 г. втор­ник»» 8
27. тарталетка 17.01 08:36 17.01.2017ким бей­син­гер 1953. она ро­ди­лась в атен­се, »» 3
28. истина где-т 17.01 08:31 гид-пе­ре­вод­чик во­дит по пи­те­ру групу ту­ри­стов из ев­ро­пы. »» 1
29. kolychka30 17.01 08:26 не ре­бе­нок дол­жен вас по­ни­мать, а вы ре­бен­ка. толь­ко »» 1
30. тарталетка 17.01 08:25 17.01.2017ор­лов лю­бовь 1902-1975. ро­ди­лась в зве­ни­го­ро­де, »» 3
31. gekata* 17.01 08:24 вче­ра не успе­ла взве­сить­ся, так что, вы­став­ля­ют се­го­дняш­ний »» 1
32. заязлая 17.01 08:01 съе­ла 2 кот­ле­ты вче­ра и к ним в взя­ла са­лат из ка­пу­сты. »» 1
33. jessica_kisa 17.01 07:59 17.1.2017»» 1
34. анастасия па 17.01 07:50 1-й день 90-днев­ной ди­е­ты, на­де­юсь удаст­ся за­вер­шить »» 2
35. кипарис52 17.01 07:43 ре­цеп­тик сыр­но­го су­па»» 1
36. богиня охоты 17.01 07:37 17.01.2017прост крем на слив­ках са­мый про­стой крем, »» 3
37. масяня350 17.01 07:37 2 день ди­е­ты ле­сен­ка дю­ка­на»» 1
38. богиня охоты 17.01 07:31 17.01.2017крем за­вар­ной с тво­рож­ной нот­кой. крем на »» 3
39. худею2017 17.01 07:25 гра­му­леч­ки в от­ве­се, а все рав­но при­ят­но. вче­ра в »» 1
40. богиня охоты 17.01 07:24 сли­воч­ный крем­са­мый на­сы­ще­ный ва­ри­ант. тя­же­лый, ка­ло­рий­ный, »» 3
41. богиня охоты 17.01 07:22 17.01.2017крем для тор­та на­по­ле­он.по­сле то­го, как »» 3
42. дашечкин 17.01 07:16 втор­ник!»» 5
43. ната я 17.01 07:12 вче­ра по­жа­ри­ла щу­паль­це каль­ма­ра , вкус­ные по­лу­чи­лись »» 13
44. *лучик_солнц 17.01 07:07 17.01.2017 до­маш­ний сыр»» 2
45. *лучик_солнц 17.01 07:06 17.01.2017 ды­ха­тель­ная гим­на­сти­ка»» 2
46. *лучик_солнц 17.01 07:03 17.01.2017 цвет­ная ка­пу­ста»» 2
47. tanyel 17.01 07:02 по­ху­де­ние на­чи­на­ет­ся в го­ло­ве»» 1
48. olga_kev 17.01 07:00 зав­трак 17.01.2017»» 1
49. кошачья буха 17.01 06:57 не знаю, что у ме­ня вче­ра с ве­са­ми слу­чи­лось. но се­го­дня »» 3
50. matilda45 17.01 06:45 всем доб­рое утро!»» 1
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора