информация

Утром ездила к протезисту. Сделали снимок, воспаление почти прошло. Забрали коронку на переделку. Хорошо, что по гарантии. С весом творится ерунда. Вчера съела 1149 кк, сегодня привес 400 грамм. Скорее всего, отвес буде завтра. Я надеюсь. Сейчас продолжаю вести пищевой дневник и никакого переедания.

завести свой дневник

рацион

мандарин- 135.00 гр, суп с семгой и сливками- 700.00 гр, яблоко- 200.00 гр, карп отварной- 250.00 гр, ветчина- 80.00 гр, творог полужирный 9 %- 100.00 гр, кефир 2.5 %- 100.00 гр


  • вес: 80.90 кг.
  • рост: 1.80 м.
  • имт: 25
  • -15 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +60, комментарии:+15

начало обсуждений»

  • 14.02.17 09:11
    »

    ответ для: GIVENCHYPLAY

    GIVENCHYPLAY писал(а): Ем много, и я это осознаю.
    Что делать?
  • 14.02.17 08:37
    »

    ответ для: GIVENCHYPLAY

    GIVENCHYPLAY писал(а): Ем много, и я это осознаю.
    качество съедаемой продукции разное бывает
    ______________________________
    Торт - вот самый неповторимый подарок. “Новая Москва“ , д.Уварово (Троицк)
  • 13.02.17 21:01
    »

    ответ для: GIVENCHYPLAY

    Натуль, все получится!
  • 13.02.17 20:10
    »
    Ja vot dumaju kazhdij denj, chto budu hudetj. Tak vsjo topchus na 85 - 86 kg.
  • 13.02.17 16:55
    »

    ответ для: Malenkaia

    Malenkaia писал(а): Держись, это организм из-за зимы балуется.. до 1200 это хороший рацион.
    Спасибо за поддержку.
  • 13.02.17 16:54
    »

    ответ для: *М*А*Л*Ь*В*И*Н*А

    *М*А*Л*Ь*В*И*Н*А писал(а): Организм как то не стремится к цифре 75, может надумал тебе подарить 85 ???
    Правильно, пугай меня. Надавай пинков.
  • 13.02.17 14:50
    »
    Держись, это организм из-за зимы балуется.. до 1200 это хороший рацион.
  • 13.02.17 14:43
    »
    Организм как то не стремится к цифре 75, может надумал тебе подарить 85 ???
    ______________________________
    ツЯ не ищу лёгких путей.Мне лень ! ツ ✌
  • 13.02.17 13:39
    »

    ответ для: krolius

    krolius писал(а): у тебя из-за стресса может вес скачет
    Ем много, и я это осознаю.
  • 13.02.17 13:06
    »
    у тебя из-за стресса может вес скачет
    ______________________________
    Торт - вот самый неповторимый подарок. “Новая Москва“ , д.Уварово (Троицк)
  • 13.02.17 12:46
    »
    Привет!
    Завтра будет двойной отвесик)
  • ответ для: GIVENCHYPLAY

    GIVENCHYPLAY писал(а): Тоже так про Мак думаю. Я там не на шутку оторвалась.
    конечно, после мака все еще вылезает... ничего, сегодня умницей будешь и все вниз пойдет!

Последние дневники за: февраль 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. wilka 18.02 12:07 сда­ла ана­ли­зы, тг опять под­нял­ся аж в 2 ра­за. то я »» 4
2. paulusha 18.02 11:19 ура! 73»» 10
3. ольфина.25 18.02 10:58 день 04. 18.02.2017»»
4. erana 18.02 10:51 иха! на­ко­нец-то я ви­жу на ве­сах 75! пусть 75,9, но »»
5. blanka06 18.02 10:32 ху­дею да на­до ле­то и тур­ция воз­мож­но бу­дет в мае то­гда »» 1
6. natella2017 18.02 10:24 18.02.2017. день вто­рой из 13.»» 1
7. галинаах 18.02 09:44 18.02.2017 не удер­жа­лась, съе­ла ку­со­чек пи­цы»»
8. mia))) 18.02 09:34 день ше­стой»» 11
9. )ходячий улы 18.02 09:22 днев­ни­чок для раз­мыш­ле­ния!»» 65
10. запахосени 18.02 09:14 офи­геть вре­мя ле­тит.»»
11. -немо- 18.02 09:10 13-ый день ди­е­ты кос­мо­нав­тов. ми­нус 6кг.60гр.»»
12. bljostka 18.02 08:22 се­го­дня по­еду во­ло­сы по­кра­шу. хо­чет­ся яр­кой быть»» 6
13. заморочка 18.02 07:49 вес встал :»»
14. перваякрасав 18.02 07:32 так се­бе ре­зуль­тат»» 3
15. lucky n 18.02 06:57 18.02.2017 с по­не­дель­ни­ка -1 кг 40гр»» 6
16. kolobok28 18.02 06:35 18.02.2017 мед­ле­но но про­дви­га­юсь к те­лу сво­ей меч­ты »» 1
17. стройняшечка 18.02 06:27 мои лю­би­мые де­ти сво­дят ме­ня с ума­стар­шие свят и ярик, »» 1
18. кошачья буха 18.02 06:23 на ули­це снег и ве­тер из ок­на вы­гля­дит кра­си­во, но »» 1
19. fomka75 18.02 04:25 зав­тра укла­ды­ваю му­жа в боль­ни­цу, у ме­ня бу­дет неде­ля »» 3
20. kosadereza 18.02 02:13 спи­сок смерт­ных гре­хов как-то по­до­зри­тель­но сма­хи­ва­ет »»
21. nadiabd22 18.02 00:55 ино­гда ме­ня спра­ши­ва­ют, по­че­му я ем все и не по­прав­ля­юсь? »» 3
22. ladyocean 17.02 23:54 17.02.2017 при­плы­ли.»»
23. kotyarkin 17.02 23:51 ра­бо­та за­вал»» 4
24. lime moon 17.02 23:35 се­зон ху­дею от­крыт!»»
25. е*л*ё*н*а 17.02 23:32 не хо­чу оправ­ды­вать­ся и врать о сво­ей ошиб­ке,ко­то­рая »»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора