информация

грибы - 500 г. зелень - небольшой пучок яйцо - 2 шт. масло растительное - 60 г. 1. Грибы промыть, отварить, откинуть на дуршлаг. 2. Зелень мелко нарезать, выложить на смазанную масло сковороду. Добавить грибы, соль, перец и обжарить. 3. Смазать форму для запекания маслом, выложить в нее грибы. 4. Яйца немного взбить при помощи венчика, залить ими грибы и поставить в духовку. 5. Запекать до образования легкой золотистой корочки. По желанию можно добавить лук.

завести свой дневник

рацион

яблоко- 250.00 гр


изменить рацион» -: яблоко - 250.00 гр

ЗАНЯТИЯ

танцы (медленные) - 20 мин, приготовление еды - 70 мин, занятие с обручем - 30 мин

изменить занятия» расчет исходя из веса 59.40: танцы (медленные) - 20 мин, приготовление еды - 70 мин, занятие с обручем - 30 мин

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +7, комментарии:0

начало обсуждений»

Нет сообщений. Ваше будет первым!

Последние дневники за: февраль 2017 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. shellenna 25.02 19:00 ре­цеп­тик пи­цы на те­сте из ку­ри­но­го филе: ку­ри­ное филе »»
2. shellenna 25.02 18:59 ешь­те цит­ру­со­вые каж­дый день!ви­та­мин с пре­пят­ству­ет »»
3. shellenna 25.02 18:57 бе­ло­ко­ча­ная ка­пу­ста. она со­дер­жит боль­шое ко­ли­че­ство »»
4. сладкая дынь 25.02 18:56 важ­но пом­нить, что по­сле то­го, как же­ни­ха по­ка­за­ли »»
5. shellenna 25.02 18:56 крас­ная свек­ла. это чи­стиль­щик ор­га­низ­ма 1. во-пер­вых, »»
6. сладкая дынь 25.02 18:56 ро­ди­те­ли со сто­ро­ны неве­сты: ну, что ж, про­хо­ди­те, »»
7. сладкая дынь 25.02 18:55 вот как мо­жет вы­гля­деть сти­ли­зо­ва­ный под ста­ри­ну диа­лог »»
8. сладкая дынь 25.02 18:55 сло­ва же­ни­ха для совре­ме­но­го сва­тов­ства:»»
9. сладкая дынь 25.02 18:55 сва­тов­ство в на­ше вре­мя что го­во­рить и что де­лать?сва­товст »»
10. *лучик_солнц 25.02 18:55 вче­ра немно­го пе­ре­ла.се­го­дня на­до сде­лать лег­кое ме­ню »» 11
11. shellenna 25.02 18:54 обер­ты­ва­ние слад­кая жиз­нь­рас­то­пить на во­дя­ной бане »»
12. malinka16 25.02 18:54 день вя­лый та­кой, хо­тя мно­го все­го сде­ла­ла. удив­ля­юсь »»
13. uoou 25.02 18:40 се­го­дня пры­гаю до­ма на 50 см вы­со­та. всем сорт»»
14. медовая зайк 25.02 18:36 по­го­да та­кая, что го­ло­ва бо­лит с са­мо­го утра. на­стро­е­ние »»
15. lena123898 25.02 18:12 ку­пи­ла ово­щей, фрук­тов и ореш­ков для сле­ду­ю­щей недель­ки. »» 1
16. алёна-83 25.02 17:56 де­воч­ки. я на ми­ну­ту. у нас непри­ят­ность. у крест­ни­цы »» 2
17. роза 73 25.02 17:52 оче­ред­ная по­пыт­ка.»»
18. espoir 25.02 17:31 непре­одо­ли­мое же­ла­ние ку­шать»»
19. tanushka lev 25.02 16:54 немец­кая су­пру­же­ская па­ра празд­ну­ет 65 лет сов­мест­ной »»
20. олиса 25.02 16:51 про­дук­тив­ный де­нек»» 6
21. super moon 25.02 16:51 боль­ше дви­же­ний и мень­ше си­деть»» 1
22. lantana 25.02 16:44 за­шла. тух­ляк ка­кой то.»» 1
23. tereza30 25.02 16:12 вот так от­ды­ха­ла бы и от­ды­ха­ла.се­годн схо­ди­ли в те­атр »» 1
24. **рыбка** 25.02 16:02 ещё один день солн­ца»» 1
25. lenok909 25.02 15:59 сво­бо­ное пла­ва­нье»»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора