информация

Сегодня второй день магги, сколько на ней просижу, хз, планы таковы - скинуть вес до 68 кг и далее сидеть на вегетарианском питании какое то время, на нем буду прекрасно вес поддерживать и оздоравливаться общем, как пойдет, зацикливаться не хочу.

завести свой дневник

ЗАНЯТИЯ

кардио - 25 мин, плавание - 25 мин, баня - 10 мин, вождение машины - 40 мин, мытье посуды - 10 мин, уборка - 15 мин, хождение по магазинам - 60 мин

  • вес: 71.20 кг.
  • рост: 1.69 м.
  • имт: 25
  • -23 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +115, комментарии:+36

начало обсуждений»

  • 22.02.17 19:55
    »

    ответ для: Плаффи

    Плаффи писал(а): да, люди особенно бабы, очень злые, любую складку заметят, морщинку, надо держать марку.
    это точно
  • 22.02.17 18:47
    »

    ответ для: кнопатуля

    кнопатуля писал(а): я если честно я хотела выдержать пост больше для очещения тела и души-хочу в церковь сходить просто болеть стала чаще

    Смотри конечно, как тебе удобно, так и делай!!!!
  • 22.02.17 18:45
    »

    ответ для: кнопатуля

    кнопатуля писал(а): в точку сказано-злорадство это страшная сила

    да, люди особенно бабы, очень злые, любую складку заметят, морщинку, надо держать марку.
  • 22.02.17 18:40
    »

    ответ для: Плаффи

    Плаффи писал(а): Постуй, но с умом, на посту можно тоже прибавить будь здоров. Я 2 недели отвегетарианила, считала калории и не похудела. Не так давно. Мне вегетарианство подошло, но для похудания оно не эффективно!
    я если честно я хотела выдержать пост больше для очещения тела и души-хочу в церковь сходить просто болеть стала чаще
  • 22.02.17 18:37
    »

    ответ для: Плаффи

    Плаффи писал(а): Вот именно! Взгляды зависит, а не усмешки, что снова окабанела!!!
    в точку сказано-злорадство это страшная сила
  • 22.02.17 18:37
    »

    ответ для: кнопатуля

    кнопатуля писал(а): спасибо но все же хочу выдержать пост

    Постуй, но с умом, на посту можно тоже прибавить будь здоров. Я 2 недели отвегетарианила, считала калории и не похудела. Не так давно. Мне вегетарианство подошло, но для похудания оно не эффективно!
  • 22.02.17 18:35
    »

    ответ для: кнопатуля

    кнопатуля писал(а): да стимулируют точно-ох как мне хочется снова ловить взгляды зависти что вот она смогла

    Вот именно! Взгляды зависит, а не усмешки, что снова окабанела!!!
  • 22.02.17 18:31
    »

    ответ для: Плаффи

    Плаффи писал(а): И посмотри мою диету магги, только творожный вариант, не яичный, может она подойдет тебе. Сколько народу на ней пулей худеют.
    спасибо но все же хочу выдержать пост
  • 22.02.17 18:31
    »

    ответ для: Плаффи

    Плаффи писал(а): Давай ка матушка тоже берись за себя. Март, апрель, май, 3 месяца!!!!! Да к лету красавицей будешь, посмотри на свои худые фото! нафига тебе, красивой бабе, такие жиры,а ????? Хочешь есть, гоняй молокочай, жуй овощи.
    да стимулируют точно-ох как мне хочется снова ловить взгляды зависти что вот она смогла
  • 22.02.17 18:29
    »

    ответ для: кнопатуля

    И посмотри мою диету магги, только творожный вариант, не яичный, может она подойдет тебе. Сколько народу на ней пулей худеют.
  • 22.02.17 18:28
    »

    ответ для: кнопатуля

    Давай ка матушка тоже берись за себя. Март, апрель, май, 3 месяца!!!!! Да к лету красавицей будешь, посмотри на свои худые фото! нафига тебе, красивой бабе, такие жиры,а ????? Хочешь есть, гоняй молокочай, жуй овощи.
  • 22.02.17 18:26
    »

    ответ для: Плаффи

    Плаффи писал(а): У нас строительные выставки по выходным, по 3-4 весной и осенью. Следующие в конце марта будут. У меня сегодня выходной и завтра-послезавтра я тоже выходная. Убираюсь в квартире, готовлю потихоньку, сейчас буду вещи разбирать, перетасовывать, ибо все очень сильно велико. Я 44-46 размера.
    вот умничка!!!!!! я рада что велико-главное так держать незабывать как это здорово и невходить в зажор

Последние дневники за: февраль 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. kolychka30 20.02 14:39 не так тя­же­ло за­во­е­вать муж­чи­ну, как по­том каж­дый »» 4
2. landish69 20.02 14:15 немно­го при­бо­ле­ли»» 5
3. blossom spri 20.02 13:50 раз­ве меч­ты не по­хо­жи на сне­жин­ки - та­кие же хруп­кие, »»
4. забена 20.02 13:50 при­бо­ле­ла»» 1
5. *elens* 20.02 13:29 в об­щем по­ду­ма­ла я, по­ду­ма­ла и ни ста­ла брать ни од­но »» 2
6. жизнь1 20.02 13:13 мас­ле­ни­ца!»» 2
7. ladyocean 20.02 13:09 20.02.2017 все су­пер-пу­пер»»
8. marla singer 20.02 13:06 утром ро­ма в оче­ред­ной раз спро­сил, ко­гда я уже по­ху­дею. »» 6
9. libra08 20.02 13:02 не чи­та­ла прак­ти­че­ски ме­сяц, по­ка ле­жа­ла в рд 2 неде­ли »»
10. *м*а*л*ь*в*и 20.02 12:47 по­не­дель­ник.мно опять при­ня­то ре­ше­ние разо­гнать свой »» 17
11. по жизни худ 20.02 12:34 толь­ко что от­пры­га­ла первую тре­ни­ров­ку по жи­ро­то­пам. »» 9
12. zhirnaya dur 20.02 12:33 вче­ра се­ла на 6 ле­пест­ков. пер­вый день рыб­ный, ры­бу »» 1
13. худею до 60 20.02 12:23 с пн по пн от­вес то­ка 30 г .ма­ло ма­ло.но бы­ло мно »»
14. n@tk@20 20.02 11:29 про­шлая неде­ля про­ле­те­ла как и не бы­ло. по­чти каж­дый »» 2
15. diksiss 20.02 11:23 на­чи­на­ет­ся.»» 1
16. libra08 20.02 11:11 через неде­лю на­ко­нец-то вер­нем­ся до­мой. в мо­ей го­ло­ве »»
17. алена768 20.02 10:58 се­го­дня опять на­чи­наю сна­ча­ла»»
18. натусська 20.02 10:41 аа, вес­ной пахнет, а у ме­ня все еще кость ши­ро­кая! »» 5
19. ljumin4ik 20.02 10:32 всем при­вет.я тут сно­ва по­те­ря­лась чу­ток.но это­му »» 4
20. blondes! 20.02 10:29 как пе­ре­стать есть кон­фе­ты?»» 5
21. alian 20.02 10:20 зи­ма ка­жет­ся ухо­дит, при­шла сля­коть лу­жи.впе­ре­ди 4 »» 1
22. перваякрасав 20.02 10:16 пись­мо ту­рец­ко­му сул­та­ну»»
23. аврора13ov 20.02 10:08 20.2.2017»»
24. girly88 20.02 09:57 что-то я как-то под­за­дол­ба­лась немно­го. из­ви­ни­те. »» 25
25. нездешняя 20.02 09:41 с пи­та­ни­ем все хо­ро­шо, са­ха­ро­за­ме­ни­тел поз­во­ля­ет мне »»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора