вес 47.3 кг | |||||||||||||
40 |
|
50 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Салат “Зеленый лес“ для правильного ужина! 🔸на 100грамм - 120.64 ккал🔸Б/ - 9.23/6.7/2.69 Ингредиенты 2 куриных филешки 10 перепелиных яичек 50 г кедровых орехов 1 спелое авокадо 2 пучка листьев салата (или 2 горшочка) 100 г пекинской капусты 1 большой огурец Половина кислого зеленого яблочка 1 чайная ложка оливкового масла Любимые специи (у меня хлопья красного перца и семена чиа) За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приготовлен Куру отваривать 10 минут, порезать соломкой и обжарить на антипригарной сковороде со специями и солью до золотистой корочки Яйца перепелиные варить 3 минутки после закипания, почистить от скорлупы. Кедровые орешки поджарить на антипригарной сковородке (где то минуту, непрерывно помешивая, чтобы появилась золотистая корочка) Берем салатницу! Туда наше филе (пальчиками разобрать на волокна можно), орешки, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- какая модель телефона у вас?»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- каких людей ценят руководители?»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- цветочного настроения!»
- как вам оформление ленты?»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- как вам такие джинсы?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
|
|
|
vip клубы | онлайн +680 |